Все оттенки синего. Мир накрывает эпидемия бессонницы: как спастись?
2026-09-22 04:45:00
Врачи предупреждают: белые светодиоды подавляют мелатонин примерно в пять раз сильнее, чем старые натриевые лампы. Правда, не всё в этой истории так однозначно.
Подробнее https://aif.ru/society/science/vse-ottenki-sineg...