Один неожиданный фактор влияет на продолжительность жизни сильнее, чем питание и спорт
2026-09-28 10:51:55
Оказалось, что сильнее, чем диета и спорта, на продолжительность жизни влияет один фактор. Для долголетия он значит не меньше, а порой и больше, чем модные диеты и тренировки. Сон менее семи часов в сутки сокращает продолжительность жизни. Ученые Орегонского университета здоровья и науки проанализировали данные опросов за 2019–2025 годы, сопоставив привычки населения с ожидаемой продолжительностью жизни. […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/odin-neozhidannyj-faktor-vliyae...