Названа необычная причина плохого сна
2026-09-29 11:34:53
Беспорядок в спальне — один из факторов, способных ухудшать качество сна: большое количество визуальных раздражителей может мешать человеку расслабиться. — Некоторые вещи, которые человек замечает перед сном, могут ассоциироваться с задачами, требующими внимания: например, с необходимостью разобрать одежду, убрать документы или выполнить отложенную работу. Это может поддерживать состояние тревоги и повышенной настороженности, из-за чего становится сложнее […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/nazvana-...