Приседания и планка эффективно снижают давление, выяснили ученые
2026-09-30 23:29:26
Двух занятий изометрическими (статическими) упражнениями в неделю может быть достаточно, чтобы в течение короткого времени поддерживать снижение артериального давления.
Подробнее https://health.mail.ru/news/3953926-prisedaniya-i-pla...