Названы привычки, которые могут замедлить старение мозга
2026-10-03 11:40:46
Старение мозга — естественный процесс, который нельзя остановить, но можно воздействовать на его скорость. Чтобы замедлить старение головного мозга, нужно в первую очередь поддерживать физическую активность, отметила в беседе с «Лентой.ру» невролог медицинского центра «Медин» Ольга Бутенко. По словам специалиста, следует также отказаться от курения и соблюдать режим сна, так как постоянный недосып отрицательно сказывается […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/nazvany-privych...