Диета Дюкана: 5 блюд на день для похудения без срывов
2026-10-06 12:47:09
Диета Дюкана делится на четыре этапа, но именно «Чередование» («Круиз») дает больше свободы в выборе блюд. Здесь к белку добавляются овощи — можно готовить омлеты, запекать курицу и рыбу с гарниром. Подобрали 5 рецептов, которые помогут составить меню, не нарушая диету.
Подробнее https://health.mail.ru/article/3954188-menu-di...