Названо оптимальное количество сна для снижения риска деменции
2026-10-07 17:43:45
Для снижения риска деменции спать лучше всего по семь-восемь часов в сутки — и слишком короткий, и слишком длинный сон связаны с повышенной вероятностью болезни.
Подробнее https://health.mail.ru/news/3954242-nazvano-optimal...