Эксперт Рудный рассказал, как спорт помогает сбросить тревогу и стресс
2026-10-07 14:44:46
Максим Рудный рассказал, что регулярная физическая нагрузка помогает снизить уровень стресса и переключиться с тревожных мыслей на конкретное действие.
Подробнее https://aif.ru/sport/ekspert-rudnyy-rasskaza...