Один вид танцев помогает при депрессии и тревожности
2026-10-08 12:35:24
Восьминедельные занятия этими танцами заметно ослабили депрессию и тревожность, а также увеличили уровень счастья. Занятия сальсой на протяжении восьми недель ощутимо уменьшили симптомы депрессии у молодых людей. Параллельно с этим плавно уменьшалась и социальная тревожность и росло ощущение счастья. Такие результаты получили исследователи кафедры психиатрии Оксфордского университета во время рандомизированного контролируемого испытания, пишет «Газета.ру» на […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/odin-vid-tance...