План для здоровья. Как укрепить иммунитет взрослым и детям в сезон ОРВИ
2026-10-13 07:30:00
Главный педиатр Москвы Исмаил Османов и терапевт Александр Коротков объяснили, как выстроить противовирусную защиту без бесполезных лекарств: правила сна, продукты-чемпионы по витамину C, схема контрастного душа и поддержка микрофлоры.
Подробнее https://aif.ru/health/life/plan-dlya-zdorovya-kak...