Хватит и 10 мин. в неделю. Названо упражнение, которое нормализует давление
2026-10-14 05:45:00
Представьте, что для значительного снижения артериального давления не нужны изнурительные пробежки и спорт, ни ежедневные походы в тренажерный зал. Достаточно заниматься лишь несколько минут в неделю.
Подробнее https://aif.ru/health/life/hvatit-i-10-min-v-nedel...