Врач Маматов: проверка рабочих чатов перед сном мешает засыпанию
2026-10-18 06:00:00
Привычка проверять рабочую почту и мессенджеры перед сном мешает засыпанию, поддерживает внутреннее напряжение и сокращает время сна.
Читать далее
Подробнее https://russian.rt.com/russia/news/1695119-vrach-proverka-r...