Учёный Москалев: голодать весь день и наедаться вечером — вредно
2026-10-19 19:38:48
Попытки голодать весь день, чтобы «наверстать упущенное» вечером, не только бесполезны, но и опасны для здоровья: калории, полученные в избытке перед сном, напрямую откладываются в висцеральный жир, предупреждает директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, член-корреспондент РАН Алексей Москалёв.
Читать далее
Подробнее https://russian.rt.com/russia/news/1696730-ucheniy-golod...