Правда о питании. Диетолог олимпийцев Кутина разгромила все правила
2026-10-21 07:15:00
Правильное питание — это не строгие запреты, а умение слышать свой организм. Спортивный нутрициолог Елена Кутина объясняет, как есть без страха и чувства вины, избежать выгорания и сделать еду источником энергии, а не тревоги.
Подробнее https://aif.ru/health/food/pravda-o-pitanii-di...