Сомнолог Калинкин предупредил о влиянии гаджетов на качество сна
2026-10-27 15:16:13
Кофе, алкоголь, курение и использование гаджетов перед сном могут провоцировать ночные пробуждения и ухудшать качество отдыха.
Подробнее https://aif.ru/health/somnolog-kalinkin-pred...