Сомнолог Суша: сон менее шести часов в сутки опасен для здоровья
2026-10-29 11:51:36
Врач-невролог, сомнолог Анна Суша перечислила серьёзные риски для здоровья, возникающие при хроническом недосыпе, отметив, что физиологическая норма сна для взрослого человека составляет семь — девять часов.
Читать далее
Подробнее https://russian.rt.com/russia/news/1701456-somnolog-son...