Регулярный режим сна является одной из важнейших привычек для поддержания здоровья психики, заявил врач Хоакин Диес. Его слова приводит издание Infobae. По словам Диеса, если человек не засыпает и не просыпается в одно и то же время, то у него повышается риск развития тревожности и депрессии. Среди других негативных последствий нерегулярного режима сна на психику он выделил раздражи
Девальвации рубля при низкой инфляции невозможно — действующая политика Центрального банка, которая направлена на низкую инфляцию, также работает и на стабилизацию курса. Возможность снижения стоимости национальной валюты оценил заместитель председателя Банка России (ЦБ РФ) Алексей Заботкин. Отвечая на вопросы в Telegram-канале Банка России, зампред регулятора допустил, что внеш
Премьер-министр Италии Джорджа Мелони на закрытой встрече лидеров стран Европейского союза (ЕС) 22 января призвала коллег не идти на прямую конфронтацию с президентом США Дональдом Трампом из-за риска «потерять все». Об этом сообщает Politico со ссылкой на источники. «На саммите в Брюсселе в четверг Мелони заявила своим европейским коллегам, что борьба с Трампом — плохая идея, поскол
Многодетная москвичка придумала необычный способ занять парковочное место после его расчистки от снега. Внимание на ситуацию обратил Telegram-канал «Москва М125». На снимке одного из местных жителей можно увидеть бутылку незамерзайки на территории парковки с прикрепленной к ней палкой с запиской для водителя на случай, если тот захочет встать на расчищенное другим автомобилистом д
Британские предприятия начнут выпуск баллистических ракет, которые разработают в рамках программы Nightfall для Киева, в следующем году. Об этом пишет UK Defence Journal (UKDJ). Минобороны Лондона подтвердило, что контракты на разработку ракеты заключат этой весной, а производство планируют начать в 2027 году. Замминистра обороны Люк Поллард сообщил, что ведомство продвигается к заключению неск
Венгрия не допустит вмешательства в свои выборы и вступления страны в конфликт на Украине. Так министр иностранных дел Венгрии Петер Сийярто ответил главе украинского МИД Андрею Сибиге на хамство в адрес венгерского премьер-министра Виктора Орбана, публикация размещена в социальной сети X. «Что ж, я смотрю, вы начали вмешиваться в наши выборы. Мы знаем, что вам нужно правительств
Двукратная чемпионка мира, серебряная и бронзовая олимпийская призерка по фигурному катанию Ирина Слуцкая восхитила фанатов результатом похудения с помощью инъекций, которые являются аналогом «Оземпика». Снимок и комментарии появились в ее Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организации и запрещенной в РФ). 46-летняя спортсменка продемонстрировала снимо
В конце 2025 года в международный прокат вышел фильм «Аватар: Огонь и пепел» — третья часть франшизы Джеймса Кэмерона о противостоянии жителей далекой планеты Пандора и людей-колонизаторов. Сборы триквела уже превысили миллиард долларов, а в планах режиссера — еще как минимум две части этой фантастической саги. «Лента.ру» рассказывает, что известно о фильме «Аватар 4»: дата выхода
Альпака — необычное животное родом из Перу. У него милая мордочка, роскошная шерсть и добрый, застенчивый характер. Альпаки настолько популярны, что даже стали героями Minecraft — в игре их можно разводить. «Лента.ру» рассказывает, кто такие альпаки, как они выглядят и за что этих животных из Южной Америки так любят люди. Главные характеристики вида Фото: Unsplash Научное название: Lama pacos К
Легендарная история британской писательницы Джоан Роулинг о мальчике-волшебнике Гарри Поттере стала культурным феноменом, на котором выросло уже несколько поколений детей по всему миру. Причем популярностью пользуются как основные произведения серии, так и дополнительные издания. «Лента.ру» рассказывает, в каком порядке читать книги о «мальчике, который выжил». Основные книг
Россиянам назвали порядок действий в случае, если они передали код из СМС мошенникам. О том, как нужно вести себя в этой ситуации, рассказало МВД в Telegram-канале «Вестник Киберполиции России». В ведомстве призвали немедленно прекращать общение с аферистами, получившими код. Также россиянам посоветовали не верить тем, кто будет звонить после случившегося и представляться сотрудник
Норвежский журналист Ян Петтер Салтведт посоветовал главе Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елене Вяльбе держать рот на замке. Его цитирует «ВсеПроСпорт». Ранее Вяльбе заявила, что больше никто из российских лыжников не получит нейтральный статус, после чего произошло обратное: его получил Никита Денисов. «Казалось, что президент ФЛГР должен обладать инсайдерской информацие
Мир тратит на разрушение планеты в десятки раз больше, чем на ее защиту. Такой вывод содержится в последнем докладе Программы Организации Объединенных Наций (ООН) по окружающей среде (ЮНЕП) The State of Finance for Nature 2026. Согласно документу, суммарный объем финансовых потоков, связанных с деятельностью, которая разрушает природу, в год достигает 7,3 триллиона долларов. Частные инвестиции сос
Российские войска в результате успешных боевых действий у Красноармейска (украинское название — Покровск) начали бои за населенный пункт Белицкое. Об этом сообщает в Telegram издание «Страна.ua». «Фиксируется заход [российских] штурмовых групп на улицы Сковороды, Шевченко и Гагарина в Белицком», — говорится в публикации. Отмечается, что населенный пункт имеет важное значение для про
Самолет авиакомпании Delta объявил чрезвычайную ситуацию из-за буйного пассажира на борту, который толкнул стюардессу. Об этом сообщает PYOK. Инцидент произошел 18 января во время 12-часового рейса из аэропорта Миннеаполис-Сент-Пол, США, в Токио, Япония. Во время полета 64-летний мужчина встал с места без разрешения, проигнорировал команды членов экипажа и толкнул стюардессу. Пассажира п
Эвакуацию экипажа миссии Crew-11 с борта Международной космической станции (МКС) можно считать демонстрацией мощи космической отрасли США, утверждает обозреватель американского издания The National Interest (NI) Брендон Вайхерт. «Быстрая эвакуация заболевших членов экипажа МКС, осуществленная администратором НАСА Джаредом Айзекманом, резко контрастирует с ситуацией, когда экипаж космичес
Погодные условия в предстоящие выходные могут привести к появлению световых столбов в атмосфере. Об этом агентству «Москва» рассказал заведующий лабораторией машинного обучения в науках о Земле Московского физико-технического института Михаил Криницкий. К появлению «столбов» может привести сочетание сильных морозов (от минус 15 градусов), слабого ветра и высокой влажности. Оп
Большую часть зарплаты участвующие в специальной военной операции (СВО) бойцы Вооруженных сил (ВС) России используют на нужды подразделений, а если отправляют деньги домой, то снижают шансы на выживаемость. Миф о высоком доходе военных развеял российский военный корреспондент Александр Харченко, его заявление опубликовано в Telegram. По словам военкора, в отличие от времен Великой О
Российский Центробанк в ответ на вопрос о лучших инвестициях в 2026 году вспомнил о валюте из популярной китайской гача-игры «Геншин Импакт». Соответствующий диалог произошел во время онлайн-трансляции с заместителем председателя Центрального Банка России (ЦБ РФ) Алексеем Заботкиным. Один из пользователей задал спикеру вопрос, что в текущих финансовых условиях стабильнее и куда
Девочку из поселка Березовка Красноярского края, найденную в сугробе в нескольких метрах от дома мертвой, откапывала мать. Об этом пишет RT со ссылкой на источник в правоохранительных органах. По информации издания, к моменту обнаружения ребенок не подавал признаков жизни. О смерти школьницы в сугробе стало известно 23 января. Как выяснили журналисты, в момент происшествия девочка