Не сила воли и не тренировки, а привычка к спорту формируется через простые действия, встроенные в обычный день. В статье — пять шагов, которые не требуют подвига.
Диета с преобладанием «медленных» углеводов снижает риск развития деменции, тогда как продукты, резко повышающие уровень сахара в крови, повышают вероятность ее развития на 14%.
За одну неделю, после вступления в силу указания Центробанка о расширении тарифного коридора, стоимость полисов ОСАГО в двух регионах выросла более чем на треть.
Депутат Айдос Сарым выступил с резкой критикой граждан, поддерживающих атаки на КТК. В ходе заседания парламента он потребовал проверить соответствующие публикации и заявил о необходимости пресечь украинскую пропаганду.