Иногда большие победы меняют жизнь не только спортсменки, но и всей ее семьи. Вспоминаем случаи, когда спортсмены помогают родителям и берут на себя ответственность после успеха в карьере.
Депутат Алексей Говырин поговорил об ошибках и неточностях в трудовых книжках, из-за которых россияне могут потерять часть пенсии.
Спустя три месяца после отмены льготной ставки утильсбора для автомобилей мощностью свыше 160 л.с. объем ввоза машин в РФ не рухнул
Роллер, гуаша, микротоки — вариантов масса, а эффект у всех разный. Разбираем, какой инструмент нужен для отеков, какой для тонуса, а какой лучше вообще не покупать.
Иногда самые важные открытия происходят не в юности, когда кажется, что перед тобой открыт весь мир, а значительно позже — когда уже накопилось достаточно опыта.
Полный отказ от хлеба, круп и макарон не всегда помогает терять вес. Разбираем, какие углеводы есть при похудении, как правильно сочетать их с другими продуктами и почему важен размер порций.
«СберАвто»: скрытый кузовной ремонт можно распознать по зазорам и краске
Рассказываем о пяти тайных свадьбах, которые организовали голливудские актеры. Они не хотели шумихи и лишнего внимания, поэтому провели обмен клятвами в строжайшей тайне
Цена высокая, так как такие машины уже все сгнили
Автоэксперт Подщеколдин: снижение продаж авто связано с долгой и снежной зимой
Яйца часто называют одним из самых питательных продуктов. Разберемся, как ежедневная порция влияет на организм и какие изменения можно заметить.
NFC-диски и рекуперация: тормоза гибридных Exlantix
Правильный рацион заметно влияет на работу кишечника. Некоторые продукты помогают поддерживать баланс микрофлоры и мягко налаживают пищеварение.
Невролог Мухамедов: взрослые стали чаще жаловаться на проблемы с вниманием.
Врач Тарасова: от боли при месячных может помочь гормональная терапия.
Ведение дневника — это уникальная возможность не просто записать свои мысли и переживания, но и глубже понять самих себя. Однако часто это просто… скучно. Может, тогда стоит попробовать завести «джанк джорнал»?
Мама четырех детей, супруга олимпийского чемпиона Ильи Ковальчука, спортсменка (альпинистка) Николь Ковальчук — о покорении горы Денали, материнстве, уходе за собой и секрете крепкого брака.
Уверенность на сцене — не врожденный дар, а навык. Разбираем четыре приема, которые помогут справиться с волнением и чувствовать себя свободно перед любой аудиторией.