Семена давно вышли из тени ЗОЖ-сообщества и стали полноценным продуктом повседневного рациона тех, кто стремится к здоровому образу жизни. В них присутствуют растительные белки, правильные жиры, витамины и антиоксиданты, которых часто не хватает в привычном меню городского жителя.
На фоне обострения ситуации на Ближнем Востоке, где продолжаются удары США и Израиля по иранской территории, а также ответные действия Тегерана, Намибия заявила о готовности принять российских туристов.
Иногда коже достаточно простого ухода, чтобы вернуть здоровый вид. Рассказываем, какие процедуры для лица дома можно сделать за выходные, чтобы убрать следы усталости, улучшить тон кожи и выглядеть свежее без салона.