Валерия поделилась с подписчиками видео из спортзала, показав процесс тренировки. Певица отметила, что съемку произвел ее муж Иосиф Пригожин: смотрите на Леди Mail.
После спорта организму нужны белок, углеводы и продукты, которые уменьшают воспаление и помогают восполнить энергию. Питание для восстановления после тренировки помогает мышцам легче переносить нагрузки.
Форвард «Фенербахче» Тарик Биберович оценил «Олимпиакос» перед полуфиналом Финала четырех Евролиги и рассказал о работе с Шарунасом Ясикявичюсом. Подробности — в материале.
Певица Zivert призналась, что опасается переборщить с хирургическими вмешательствами, так как активно использует мимику на концертах. Артистка также подчеркнула, что не делает «уколов красоты» — подробности в материале Леди Mail.