Эффективная тренировка по системе пилатес на все тело без инвентаря. 40 минут спокойной, но глубокой проработки мышц для подтянутого силуэта и гибкости в домашних условиях с видео.
Энергичная танцевальная тренировка для утреннего пробуждения. Веселый dance workout с видео для отличного настроения, тонуса и заряда бодрости на весь день.
Нападающий сборной Германии Кай Хаверц принес извинения за поражение команды в матче 1/16 финала плей-офф Чм-2026 с Парагваем. В материале — цитата футболиста.