Рассказываем, что собой представляет разгибание рук с гантелью из-за головы и как делать упражнение. Техника выполнения сидя, стоя, одной, двумя руками
Ученый Солодников: при смене погоды может возникнуть «невыездная акклиматизация».
13 июля 1944 года родился Борис Клюев — знаменитый актер Малого театра, которого кинозрители знали как графа Рошфора и Майкрофта Холмса, был трижды женат и пережил смерть сына.
Почему беспилотники ВСУ не уничтожаются российской системой ПВО и как стал возможен удар по НПЗ в Омске, объяснил эксперт.
Планируете отпуск в 2026 году и ищете направление, где можно отдохнуть от суеты мегаполиса? Карелия с ее первозданной природой, чистейшими озерами и богатой историей — идеальный выбор.
Бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко предложил увеличить возраст молодежи до 40 лет. Почему эта идея возникла именно сейчас и какие риски за ней скрываются, ВФокусе Mail рассказал демограф НИУ ВШЭ Валерий Юмагузин.
Эксперт рассказал об истинных угрозах аномальных ливней для машин
Врач Шуппо: бессонница и снижение обоняния – ранние признаки болезни Паркинсона.
Disney запустила производство фильма «Рапунцель»: кто сыграет главные роли и когда премьера
Компания Chery рассекретила характеристики нового пикапа Stockam. Автомобиль оказался крупнее и мощнее Toyota Hilux.
Выяснили, какие советы из интернета действительно эффективны, а про какие лучше забыть, чтобы не поехать вместо АЗС прямиком в сервис.
Психолог Шпагина: безделье — один из лучших видов отдыха для мозга.
Врач Белоусов: здоровый человек в день может есть не больше 300 г ягод.
«Манчестер Юнайтед» объявил о переходе полузащитника «Челси» Андрея Сантоса
6 способов запекания сочных свиных ребрышек в духовке. Они получаются мягкими и ароматными. Плюс советы по маринадам и температуре.
Врач Лавренова: грейпфрутовый сок нельзя пить вместе с лекарствами от давления.
Правильный томатный суп — это не обязательно блендер и банка консервов. Это может быть наваристый бульон с кусочками мяса или холодная композиция с хрустящими тостами. Держите 8 проверенных способов использовать сезонные или консервированные томаты.
Дебют Confessions II принес Мадонне десятое лидерство в Billboard 200. Узнайте, какие рекорды побил альбом, сколько единиц набрал за первую неделю и почему это триумф для танцевальной музыки.
Министр иностранных дел Испании Хосе Мануэль Альбарес раскритиковал заявление бывшего премьера Мариано Рахоя о сборной Франции перед полуфиналом ЧМ-2026