Соблюдение строгого режима сна снижает риск гипертонии, а стакан воды по утрам может улучшить работу сердечно-сосудистой системы и почек, уверен зарубежный терапевт Элпидио Франко. Всего специалист назвал пять привычек, которые помогут улучшить самочувствие по утрам. Его слова публикует «Газета.Ru» со ссылкой на Metropoles. Первая привычка: По словам эксперта, если просыпаться и
Нарушение правил безопасности при запуске фейерверков может привести к штрафу и даже уголовной ответственности, предупредил россиян исполнительный директор петербургского отделения Ассоциации юристов России Артемий Семченков. По словам юриста, перед покупкой фейерверков, надо уточнить, можно ли вообще в вашем регионе запускать пиротехнику. А при запуске фейерверка необходи
В Минпросвещения России разработали новую инструкцию разрешения конфликтов с учениками. Руководству школ и колледжей также нужно будет бороться со сплетнями, лицемерием и интригами в коллективе. Минпросвещения утвердило пять этапов действий на случай конфликтных ситуации. Документ попал к журналистам РБК. По новой инструкции, на каждый этап отводится от одного до трех дней. На
В районе трассы «Фонтаны» вырубили много леса под будущий газопровод. Разрешение на прокладку газопровода получены еще два года назад. Сейчас ведутся подготовительные работы, вырубается лес. Гуляющие по трассе неприятно поражены масштабом вырубок и тем, что газопровод пересечет лыжную трассу. На этой неделе строительная техника переезжала лыжню, оставив следы. Кроме того,
Водитель, попавший в ДТП на дороге из-за снега или гололеда, должен вызвать инспекторов ГИБДД и зафиксировать состояние дороги, предупреждает автомобильный адвокат Лев Воропаев. При оформлении ДТП, по словам эксперта, нужно добиться от «гаишников» включения в протокол акта о недостатках дорожного покрытия. Например, о том, что трасса не была очищена от осадков. Это станет клю
Жители поселка Тиурула Лахденпохского района вновь обратились за помощью к президенту Путину из-за ужасной дороги, которую обещают починить уже почти 20 лет. Напомним, жители поселка мечтают о нормальной дороге уже почти два десятилетия, но каждый раз власти переносят обещанный ремонт. Люди не могут нормально дышать из-за пыли и грязи на улице Солнечной — единственной грунтовой [
Неприятное известие получили жители микрорайона «Чистый город» на Древлянке: в районе, который славится своими малоэтажными домами, собираются строить многоэтажный дом. Как известно жителям на данный момент, строить собираются трехуровневый дом высотой 8, 10 и 15 этажей с крытой спортивной площадкой. Об этом людям сообщили в мэрии. Место будущей стройки уже огорожено. По данны
С 1 сентября 2026 года в Иркутской области появятся «трезвые села». Кабмин региона принял постановление после просьб глав поселений и голосования местных жителей. Продавать алкоголь будет запрещено в селе Тарасово и деревне Юхта, селе Банщиково и деревне Салтыкова, поселке Слюдянка и деревне Миллерова. «Сухой закон» пришлось вводить из-за того, что «в отдаленных от областного
У заболевших «гонконгским» гриппом A (H3N2) может болеть не только голова и мышцы, но и глазные яблоки, рассказала главный внештатный эпидемиолог Министерства здравоохранения Карелии, доцент Петрозаводского государственного университета Людмила Рубис. По словам врача, при гриппе на первый план выходят симптомы интоксикации организма — сильная головная боль, боли в суст
По версии следствия, 29-летний житель Красноярска с ноября 2023 года по декабрь 2024 года скупал через интернет сим-карты. Он подбирал номера, привязанные к аккаунтам «Госуслуг», и получал к нему доступ. На бывшего владельца оформляли микрозаймы, мужчина зарабатывал по 2000—3000 рублей с каждой удачной попытки. Остальные деньги распределяли между преступниками из мошеннических чатов д
Жительнице Суоярви и ветерану Великой Отечественной войны Валентине Николаевне Леккиевой исполнилось в этом году 99 лет. А в новом году 17 мая ей исполнится уже 100 лет. Как сообщает «Сампо ТВ 360», в детстве Валентина Николаевна никогда не праздновала Новый год — не были ни подарков, ни елки. В семье было семеро детей, а родители […]
МегаФон обновляет позиционирование: сохраняя на протяжении многих лет статус оператора №1 по скорости и покрытию, компания выходит на принципиально новый уровень взаимоотношений с клиентом, в основе которого — доверие и ответственность. Обновлённый подход оператор раскрыл вместе с российским актёром Александром Петровым. МегаФон, по-прежнему оставаясь оператором № 1 по скоро
Водитель автобуса высадил ребенка в 40-градусный мороз из-за шоколадки. Этим случаем уже заинтересовался глава СК России Александр Бастрыкин. Как пишет «Вестник Сургутского района», все случилось в Ханты-Мансийске (ХМАО). Родитель ребенка рассказал о случившемся в соцсетях. По его словам, водителю автобуса не понравилось, что мальчик ест шоколадку в салоне. После замечания ребен
Нефтяная компания «Лукойл» потратила как минимум 60 миллионов рублей на закрытый новогодний корпоратив для топ-менеджеров. Мероприятие прошло в трехэтажном особняке Modus в центре Москвы: здание украсили в фирменных красно-белых цветах и закрыли на время корпоратива для посторонних. На территории особняка поставили несколько постов охраны. По данным телеграм-канала Mash, за аре
Банки блокируют карты из-за переводов на основе ряда факторов, меняющихся в зависимости от ситуации, рассказал «Ленте.ру» разработчик Сергей Гасилов. По словам эксперта, банковская система принимает решение о том, проводить или отклонять платеж не только на основе номера карты, суммы или магазина. Привычная операция, которая несколько дней назад могла казаться безопасной и наде
Несколько причин, по которым цены на услуги автосервисов в 2026 году заметно вырастут, назвала директор международной франчайзинговой сети автосервисов Татьяна Овчинникова. — Мы прогнозируем, что рост цен в 2026 году будет более заметным, но постепенным. К концу года мы ожидаем, что совокупное увеличение средней стоимости ремонта и обслуживания составит 20—25%, — сказала Овчинников
Из-за неустойчивой погоды в новогодние праздники в Петрозаводске и Прионежском районе возможно образование шуги (скопление рыхлого, пористого льда в воде) в водохранилище и зажоров (скопление шуги, донного льда и других видов внутриводного льда в русле реки) на реке Лососинке. – Мы продолжаем непрерывный мониторинг обстановки на плотине. Ежедневно отслеживаем уровень воды в вер
Девятилетняя девочка чуть не задохнулась после сильнейшей аллергической реакции, которую она получила после того, как нанесла на кожу духи, приготовленные по инструкции из детского набора. Набор был куплен на одном из маркетплейсов. Сразу после нанесения духов у школьницы началось удушье, на теле выступили ярко-красные пятна, а горло и нос сильно отекли. Родители быстро смыли со
25 декабря в 11:10 на перекрестке улиц Университетской и Роберта Рождественского 36-летняя водитель автомобиля Chevrolet нарушила правила дорожного движения и не уступила дорогу. Водитель поворачивала налево и не уступила дорогу автомобилю Ford, который двигался по главной дороге и пользовался преимуществом. Машины столкнулись. От сильного удара женщина и ее четырехлетний пассажир полу
30-летнюю жительницу Петрозаводска стала жертвой необычной мошеннической схемы. Ей позвонила девушка и представилась сотрудницей почты: выяснилось, что петрозаводчанке пришло заказное письмо из налоговой, но с ошибкой в данных. Их нужно было перепроверить. Под руководством «сотрудницы» женщина установила приложение почты, увидела там письмо с неполными данными и перешла п