Большинство знает лавровый лист как незаменимую приправу для супов и тушеного мяса. Но эта скромная специя скрывает куда больше возможностей. Эфирные масла в её составе обладают мощными антисептическими свойствами, которые помогают в борьбе с запахами, насекомыми и даже налётом. В быту лавр заменяет химию, экономя время и деньги. Простые приёмы с лавровым листом освежают воздух,
Офисные работники часто ищут спасение от болей в спине в ортопедических корсетах. Эти конструкции кажутся надежной опорой, особенно после долгого сидения за компьютером. Но специалист по спортивной медицине Шалва Цурцумия предупреждает: регулярное ношение бандажа приводит к серьезным проблемам. Естественный мышечный корсет спины должен оставаться активным. Когда внешняя фик
Сочные котлеты из фарша на сковороде — это классика домашней кухни, которая всегда выручает. Они получаются нежными внутри и с аппетитной корочкой снаружи, если знать несколько простых приемов. Правильный фарш, добавки и техника жарки превращают обычное блюдо в настоящее удовольствие. Домашние котлеты лучше магазинных: вы контролируете свежесть мяса и ингредиенты. Смешанный фа
Даже формальный союз с Вашингтоном может обернуться для стран Персидского залива прямой угрозой, заявил политолог, генеральный директор Центра изучения Ирана Раджаб Сафаров. В программе "Точка зрения" на Pravda. Ru он объяснил, как в Тегеране трактуют действия соседей и где проходит опасная черта. По мнению эксперта, государства, предоставляющие свою территорию для американской инф
В момент утраты банковской карты время превращается в критический фактор, поскольку мошенники, обладая скоростью цифровых технологий, стремятся использовать её данные для несанкционированных операций, не теряя ни секунды. Немедленные действия владельца позволяют минимизировать риски финансовых потерь, превращая потенциальную катастрофу в контролируемую ситуацию. Главное з
Поддерживать тонус мышц груди важно не только для эстетики декольте, но и для правильной осанки. Сильные грудные мышцы помогают держать спину ровно, облегчают движения и предотвращают сутулость, которая часто возникает от сидячего образа жизни. Хорошая новость: эффективные упражнения можно выполнять дома, без сложного оборудования. Отжимания, сведение ладоней или работа с гант
Подавляющее большинство палестинцев поддерживает Иран, несмотря на позицию официальных властей, заявил Представитель Императорского Православного палестинского общества в Вифлееме Дауд Матар. О настроениях в палестинском обществе на фоне ударов по Ирану он рассказал главному редактору Pravda.Ru Инне Новиковой в эфире Правда ТВ. Матар отметил, что в палестинском обществе, по его с
Путешествия дарят незабываемые впечатления, но в популярных направлениях туристов поджидают типовые уловки мошенников. От такси без счётчика до фальшивых подарков — эти схемы эксплуатируют невнимательность и спешку. В Азии, Южной Америке и Восточной Европе подобные инциденты упоминаются регулярно. Знание распространённых приёмов помогает сохранить деньги и нервы, не отказы
Военная эскалация вокруг Ирана способна спровоцировать кризис в энергетике масштабов 2022 года или даже серьезнее, считает заместитель генерального директора по газовым проблемам Фонда национальной энергетической безопасности Алексей Гривач. Об угрозах энергобезопасности на фоне взаимных обвинений и рисков ударов по инфраструктуре эксперт рассказал Pravda.Ru. Гривач обратил вни
Домашние растения давно стали неотъемлемой частью интерьера. Они не только украшают пространство, но и улучшают воздух в помещении. Однако уход за ними часто вызывает споры, особенно когда речь заходит об опрыскивании. Одни считают эту процедуру обязательной, другие — лишней тратой времени. Разберемся, в чем реальная польза и когда лучше отказаться от пульверизатора. Большинств
Вместо раскола Иран столкнулся с беспрецедентным сплочением общества, заявил Владимир Онищенко. Военный аналитик, ветеран военной разведки, полковник в отставке, востоковед-иранист, обозреватель Иран.Ру Владимир Онищенко в эфире Pravda.Ru объяснил, приведут ли удары США и Израиля к смене политического курса Тегерана. По мнению эксперта, расчет на внутренний раскол и быструю капитул
Манник — это выпечка, которая не требует много времени и усилий, но всегда получается удачной. Простые ингредиенты вроде манки, кефира или сметаны превращаются в пышный пирог с нежной текстурой. Идеально для тех, кто ценит скорость без потери вкуса. Ключ к успеху — правильная пропорция и время на набухание крупы. Десять рецептов на разный вкус помогут выбрать вариант под настроен
Иранская кампания может стать началом конца американской империи, заявил политолог, генеральный директор Центра изучения современного Ирана Раджаб Сафаров. О стратегических последствиях военной эскалации между США, Израилем и Ираном он рассказал в эфире Pravda.Ru. Сафаров считает, что спустя три дня после начала боевых действий инициатива постепенно переходит к Тегерану. По его оц
Цель Ирана в конфликте — просто выстоять — уже фактически достигнута, считает член Центрального совета Независимого профсоюза "Новый труд", доцент МГЛУ и РГСУ, востоковед Саид Гафуров. О причинах напряжённости вокруг иранской ядерной программы и о том, кто на самом деле добился своих задач, эксперт рассказал в программе главного редактора Pravda. Ru. Инны Новиковой в программе "Клуб
Когда вес наконец-то уходит, многие уверены: цель достигнута, дальше всё пойдёт само собой. Но именно на этом этапе начинается настоящая проверка. Лишние килограммы возвращаются не из-за слабой воли или отсутствия дисциплины, а из-за скрытых механизмов поведения, которые продолжают работать в фоновом режиме. Удержать результат — значит разобраться в этих механизмах. Речь не о жёс
Возвращение соотечественников из стран Балтии в Псковскую область стало не просто миграционным процессом, а актом антропологического восстановления справедливости. В условиях, когда политические конструкции начинают доминировать над базовыми правами человека, регион превращается в тихую гавань для тех, чья идентичность оказалась под запретом. Физика идентичности: почему во
Рынок новостроек Нижнего Новгорода к началу 2026 года превратился в арену высокотехнологичной борьбы за капитал и доверие покупателя. Из сорока активно действующих девелоперов лишь единицы формируют реальный ландшафт города, демонстрируя устойчивость в условиях волатильной экономики. Исследование долей рынка показывает, что разрыв между лидерами и аутсайдерами пролегает не т
Вспышки света перед глазами и внезапное выпадение участка поля зрения могут свидетельствовать об отслойке сетчатки — состоянии, при котором внутренняя оболочка глаза отделяется от сосудистой и без своевременной помощи способно привести к утрате зрения. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-офтальмолог Мария Левина. Левина пояснила, что отслойка сетчатки связана с нарушение
В Петрозаводске развернулась острая социальная дискуссия вокруг закрытия стихийных переходов через железнодорожные пути. Жители Пятого поселка и района Кукковка оказались в транспортной изоляции после того, как представители РЖД перекрыли привычные маршруты, которыми горожане пользовались десятилетиями. Ситуация обострилась до предела: люди вынуждены выбирать между опасны
На маркетплейсах предлагают капли, которые якобы избавляют от алкогольной зависимости за пару недель. Производители уверяют: достаточно добавить средство в напиток, и тяга к алкоголю исчезнет. Популярный пример — "Алкостоп". Наркологи давно развеивают этот миф: такие капли помогают разве что с похмельем, но на саму зависимость не влияют. В составе обычно витамины, янтарная кисло