Многие люди годами живут в этом состоянии, принимая его за норму. Психолог Ника Ишмакова в беседе с NEWS. ru перечислила пять ранних признаков эмоционального выгорания. Первый и главный «звоночек» — сон без отдыха. Человек ложится вовремя, спит достаточное количество часов, но просыпается уже уставшим.
Весенняя уборка часто ассоциируется со стрессом и утомительными обязанностями. Однако психологи и буддийские монахи считают, что такие повседневные дела, как подметание, мытье полов и разбор вещей, могут положительно влиять на психическое состояние и даже работать как форма медитации. Об этом сообщает The Associated Press (AP).
Российская супермодель Саша Лусс снялась в купальнике. Манекенщица Елена Перминова опубликовала фото в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). Саша Лусс была запечатлена в бикини, которое состояло из розового лифа со стразами и зеленых плавок.
Когда мы сталкиваемся с трудной задачей, у которой нет очевидного решения, нам требуется оригинальный и свежий взгляд на вещи. Психологи называют этот навык креативностью и разделяют его на два типа: вербальный, то есть словесный, и образный.
Голливудская актриса Кэтрин Зета-Джонс появилась на публике в платье с цветком. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. 56-летняя Кэтрин Зета-Джонс посетила мероприятие, посвященное сериалу "Уэнсдэй".
Певица и актриса Дженнифер Лопес продемонстрировала фигуру в укороченном топе. Знаменитость разместила кадры в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). 56-летняя Дженнифер Лопес позировала перед камерой в белом укороченном топе с высоким горлом, который сочетала с голубыми джинсами со шнуровкой спереди.
Сейчас в сети активно обсуждают новый вид обманщиц на свиданиях — «букетчиц». «Вечерняя Москва» связалась с разоблачителем схемы, общественным деятелем Дамиром Крюковым и узнала, как работает этот способ.
Дочь супермодели Сидни Кроуфорд Кайя Гербер снялась с полуобнаженной грудью. Фото опубликованы в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). Кайя Гербер приняла участие в съемках новой рекламной кампании бренда Re/Done.
Телеведущая и блогерша Настя Ивлеева восхитила поклонников фото в купальнике. Знаменитость опубликовала фото в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). Настя Ивлеева устроила фотосессию на пляже во время отдыха с мужем Филиппом Бегаком.
Развитие детей зависит от «миллионов» факторов. Зачастую недостатки можно компенсировать. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала педагог раннего развития, блогер, популяризатор научного подхода к развитию детей Надежда Голендерова. Ранее психолог Ирина Смолярчук предостерегла от жёстких запретов в воспитании подростков.
Экс-жена российского миллиардера Александра Лебедева Елена Перминова снялась в «голой» юбке. Знаменитость показала фото в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена).
Звезда сериала «Уэнсдэй» Дженна Ортега появилась на публике в жакете без топа. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. Дженна Ортега посетила мероприятие, посвященное сериалу «Уэнсдэй». Актриса выбрала для выхода на публику серый укороченный жакет, брюки и черные ботинки.
Развитие нейросетей, таких как ChatGPT, ставит под сомнение традиционные подходы к образованию. Ученики используют их для помощи в выполнении заданий, что вызывает опасения у преподавателей относительно самостоятельности учащихся.
Близкая подруга Ирины Шейк, модель Стелла Максвелл, посетила церемонию закрытия Каннского кинофестиваля. Снимки появились в фотобанке Reuters.
Джинсы — неотъемлемая часть гардероба многих людей на протяжении многих лет. Об истории появления этой незаменимой вещи «Вечерняя Москва» поговорила со звездным стилистом Ольгой Кафф. Первые джинсы появились еще в 16 веке во французском городе Ним.
Вечером мы приходим домой уставшими и уверены: нас вымотали работа, пробки, бесконечные уведомления и общий ритм жизни.
Актриса Пенелопа Крус появилась на закрытии Каннского кинофестиваля. Снимки появились в фотобанке Reuters. 52-летняя Пенелопа Крус предпочла для выхода черно-белое платье с отделкой из перьев. Образ дополнили серьги в форме цветов с бриллиантами. Волосы актрисе уложили мягкими локонами и сделали вечерний макияж с красной помадой.
Иногда на одной сковороде получается вкуснее, чем то же самое блюдо, но на другой. Разница зачастую не связана с ингредиентами или навыками повара. Все дело в самой посудой.
Стилист Влад Лисовец назвал главный тренд в аксессуарах для волос. Об этом он написал в Telegram-канале. До этого Владислав Лисовец перечислил самые трендовые прически зимы. Он посоветовал придавать волосам большей легкости и небрежности. Среди трендовых стрижек он выделил шегги, маллет, рваный каскад и каре.
Блогерша и певица Валя Карнавал снялась в «голом» платье. Знаменитость поделилась фотографии в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). Валя Карнавал позировала перед зеркалом в белом прозрачном макси-платье с глубоким декольте, которое было украшено стразами.