Для обеспечения продолжительного чувства сытости и похудения лучше употреблять печенье с низким содержанием сахара и высоким — клетчатки. Об этом изданию Daily Mail рассказала британский диетолог Найджел Денби.
Все больше женщин обращается к упражнениям для поддержания тонуса влагалища. Мы попытались выяснить, в чем польза вумбилдинга и как правильно использовать технику Кегеля, чтобы не навредить себе.
Поваренная соль (хлорид натрия) при чрезмерном употреблении способствует развитию гипертонии, а как следствие — инфарктов и инсультов.
Диетолог Гончар: с точки зрения диетологии шаурма лучше бургера. Даже поклонникам здорового питания иногда хочется побаловать себя чем-нибудь вкусным, но не слишком полезным, например фастфудом.
О связи употребления сладкого и болей в суставах заявил врач и телеведущий Александр Мясников. Он выступил в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», пишет «Лента.Ру».
Новый анализ мочи, разработанный исследователями из Мичиганского университета, делает значительный скачок вперед в выявлении рака простаты.
Головная боль может быть довольно неприятным и ограничивающим состоянием, и многие из нас ищут способы снизить ее проявление. Одним из таких способов является контроль над потребляемыми продуктами.
Фитнес-тренер Анна Маркова назвала лучшие упражнения на пресс для женщин старше 40 лет. Ее слова приводит «Чемпионат». Специалист предложила разные упражнения для каждой группы мышц.
Редкая генетическая особенность двух братьев и сестер позволила ученым найти недостающий фрагмент в головоломке диабета 1 типа.
У сотрудников с ночным графиком работы выше риск заболеть деменцией, предупредил врач-невролог Судхир Кумар. Его мнение о неочевидной опасности нестандартного рабочего дня приводит издание Daily Mirror.
Многие люди не могут представить свою жизнь без смартфона. Доктор Адити Неруркар предупредила, что телефонные привычки могут стать причиной стресса и нарушения работы мозга.
Регулярное посещение сауны может снизить риск инсульта на 61%, а деменции — на 66%. Такой защитный эффект связан с улучшением сосудистой функции под воздействием тепла.
«Усилитель вкуса глутамат натрия делает диету здоровее. Эту пищевую добавку широко используют для усиления мясного вкуса. Её добавляют в чипсы, колбасы и в другую „нездоровую“ еду», — Чухачёва, диетолог.
Многие считают храп лишь усложнителем жизни — он неприятен и мешает спать другим. На деле же эта проблема — плохой сигнал в первую очередь для её обладателя.
Немецкие ученые из Кельнского университета выяснили, что обычный полевой цветок кникус (Cnicus benedictus) рода васильковых содержит соединение под названием кницин, способствующее восстановлению нервной ткани.
Итальянские ученые из Университета Сассари получили из гранатовой кожуры состав с антимикробными свойствами. Он оказался эффективен против ряда опасных для жизни и здоровья человека бактерий.
На затопленных из-за половодья территориях России существует угроза распространения африканской чумы, гепатита и малярии, предупредил в разговоре с Дмитрий Федоров.
Министерство здравоохранения Новосибирской области сообщило о нескольких случаях укусов клещей у детей. Один ребенок обнаружил насекомое в своих волосах после прогулки в Октябрьском районе Новосибирска.
Врач-онколог Роман Темников рассказал, какие первые симптомы возникают при развитии рака крови.
У пациентов перед смертью были выявлены приступы агрессии, судороги и потеря памяти. Так называемый олений «зомби-вирус» стал причиной смерти двух мужчин, употребивших в пищу зараженную оленину.