Врач советует добавить в рацион продукты, богатые калием. Калий положительно влияет на сердце и артериальное давление. Регулярное потребление таких продуктов может значительно снизить показатели давления.
Строгая кетодиета часто используется для похудения и профилактики диабета, однако и с ней стоит быть осторожным.
Появление камней в желчном пузыре происходит бессимптомно, поэтому человек продолжает жить и не догадывается, что уже пора бы обследоваться и задуматься о своем здоровье.
Когда наступает сезон клубники, большинство из нас готовы есть ее каждый день и несколько раз в день.
Хорошо известно, что чернослив полезен для пищеварения. Однако новая научная работа показала, что этот продукт также благотворно влияет на состояние костей.
«Чаще всего причиной инсулинорезистентности является халатное отношение к своему рациону и отсутствию пищевой культуры», — отметила врач.
Искривление мизинца на ноге с объемной косточкой, так называемая «болезнь портного», может развиться из-за профессиональных занятий танцами и по ряду других причин, рассказал травматолог-ортопед, научный сотрудник НИИ скорой помощи им.
Длительное стояние в пробках на дороге может нанести серьезный вред здоровью, как показало исследование ученых из Вашингтонского университета.
Активное цветение тополя может привести к появлению острой аллергической реакции. Избегание контактов с пухом, а также прием душа и проветривание комнаты могут уменьшить симптомы поллиноза, заявила в беседе с…
Яблоки снижают рост раковых клеток и предотвращает развитие болезни Альцгеймера, рассказала «Страстям» нутрициолог Ксения Глинкина (Черная). По ее словам, яблоки также помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
ТАСС, 20 мая. Американские молекулярные биологи выяснили, что тяжелые формы коронавирусной инфекции провоцируют массовую гибель клеток легких в результате запуска ферроптоза, одной из программ их самоуничтожения.
Врач-психиатр Анастасия Слышалова разъяснила для издания «Петербург2» сущность депрессии и методы её распознавания. Депрессия определяется как продолжительное состояние подавленного и упаднического настроения.
Со временем регулярное включение приседаний в программу тренировок может действительно дать заметные результаты. Но не забывайте при этом о правильной технике, о последовательности и интенсивности.
Россиянам раскрыли три способа облегчить привычные блюда для приведения тела в форму к лету. Комментарий от бренд-шефа «Кухни на районе» Максима Кузнецова попал в распоряжение «Ленты.ру».
Стремление к рельефному телосложению заставляет некоторых посетителей тренажёрных залов экспериментировать с синтетическими стероидами. В частности, с добавками тестостерона. Однако он может навредить здоровью в долгосрочной перспективе.
Увеличение веса никогда не проходит бесследно для организма. Самое опасное, что может быть — развитие онкологического заболевания.
Вопреки распространенному мнению, солнце не подсушивает воспаления на коже, а провоцирует обострение акне, рассказала дерматолог Елизавета Абалухова. Причины появления прыщей в жару врач объяснила «Газете.ру».
Боль в почках появляется после переохлаждения или растяжения мышц, в отличие от боли в позвоночнике, которая возникает после длительных физических нагрузок, рассказала в беседе с РИАМО терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая.
Есть множество способов стабилизировать уровень сахара в крови. В краткосрочной перспективе это уменьшает тягу к еде и дает больше энергии.
Выражение «рана на сердце» имеет прямой, а не переносный смысл, утверждает кардиолог Андрей Кондрахин. Сильное расстройство, депрессия может вызвать необратимые процессы в сердечно-сосудистой системе.