Пить в жару можно и нужно. Вопрос — что именно пить.
Продукты с высоким содержанием клетчатки стимулируют высвобождение гормона, подавляющего аппетит. Это показало исследование, опубликованное в журнале Science Translational Medicine.
Листовая зелень богата нитратами — веществами, которые уменьшают численность бактерий и кислотность во рту. Тем самым сок зелени может снизить риск заболеваний десен и кариеса.
Пищевая добавка с никотинамидом рибозидом, формой витамина В3, может повысить выносливость пациентов с заболеванием периферических артерий (ЗПА). Это показало исследование, опубликованное в журнале Nature Communications.
Летние отпуска — отличное время, чтобы не только как следует отдохнуть, но и позаботиться о здоровье сердца. Вот несколько причин, почему летний релакс полезен для сердечно-сосудистой системы.
Почему кошки часто одержимы нашими компьютерами и любят лежать на клавиатуре? К сожалению, ещё не проводилось экспериментов, связанных с этим вопросом.
Ресвератрол, содержащийся в некоторых продуктах, имеет потенциал замедлить процессы старения и предотвратить развитие рака. Красное вино, виноград, арахис, черника, какао и темный шоколад — вот продукты, богатые этим веществом.
Исследование, проведенное среди людей с ожирением, показало, что время приема пищи не влияет значительным образом на процесс похудения. Это означает, что нет необходимости беспокоиться о времени ужина.
Каждый дополнительный грамм натрия (чайная ложка соли) в день может увеличить риск тяжелой экземы на 11%. Об этом сообщает Health.
В жару хочется освежиться, поэтому на столах москвичей летом часто появляется окрошка. Как сделать это блюдо более полезным, рассказала главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
Мужчина из американского штата Висконсин оказался в больнице, случайно проглотив щетину от инструмента для чистки гриля. Об этом сообщает Health.
И рассказала, как определить, чего вы хотите на самом деле. Вы когда-нибудь чувствовали потребность в еде, даже несмотря на то, что сыты? Такое состояние называют ложным голодом.
Постоянное употребление чая в пластиковых пакетиках-пирамидках может принести серьезных вред здоровью, рассказал «Российской газете» преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов.
Член Национального общества диетологов Юлия Зинченко предупредила, что, несмотря на всю пользу и богатый витаминный состав черешни, есть бесконтрольно ее не стоит.
«Можно применять солнцезащитный крем. Некоторые клеят пластыри на родинки, но это несолидно. Лучше поплавать утром и вечером, днем позагорать в тени, а лучше просто погулять», — объяснил эксперт.
Онемение языка может стать неприятной проблемой и указывать на серьезные проблемы со здоровьем, пишет издание Wday. Причины недуга Медики называют онемение языка парестезией.
Как стимулировать работу мозга и поддерживать когнитивное здоровье рассказал доктор Эрик Наткин. Он перечислил три основных типа продуктов, которые нужно употреблять в пищу чаще. Это омега-3 жирные кислоты.
Международная команда ученых в течение шести лет наблюдала за состоянием 10 699 людей. За все время 602 человека были госпитализированы из-за инфекций.
Доцент кафедры ветеринарно-санитарной экспертизы и биологической безопасности университета РОСБИОТЕХ Сергей Шихов рассказал в беседе с RT, к чему могут привести слишком частое мытьё и дезинфекция рук.
Специалисты системы ОМС дали свои рекомендации, как лечиться от опасного заболевания.