В чурчхеле содержится большое количество витаминов, макро— и микроэлементов, поэтому в умеренных количествах ее можно смело включить в рацион, считает диетолог Кристина Плотникова.
Ученые провели исследование и пришли к выводу, что рекомендации по назначению витамина D, выпущенные в 2011 году, устарели.
Прием витаминов не оказывает существенное влияние на продолжительность жизни. К такому выводу пришли исследователи Национального института здоровья.
Витамин B12 помогает поддерживать здоровье нервов и клеток крови, а также способствует образованию ДНК.
Роллы — это не только очень вкусное и в большинстве случаев низкокалорийное блюдо, но и опасное, так как ингредиенты обычно не подвергаются термальной обработке.
Ученые из Дании опубликовали исследование, согласно которому растительные пищевые волокна наиболее эффективно регулируют соотношение полезных и вредных веществ в организме.
Врач-дерматовенеролог Анаит Тамразова рассказала, что такое распространенное кожное заболевание, как акне, может стать результатом неправильно подобранной диеты, а также стрессом, недосыпанием и неправильным уходом за кожей.
Ученые клиники Мэйо обнаружили новые признаки болезни Альцгеймера, которые выражаются в дисфункции гематоэнцефалического барьера. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications.
Босоногая обувь пользуется особой популярностью в летнее время, когда хочется, чтобы ноги дышали и не потели в жару.
Зубная боль всегда застает врасплох, появившись внезапно непосредственно в зубе или в расположенных рядом с ним тканях.
Врач Сережина: ранний арбуз может привести к развитию рака. Нет большего символа лета, чем арбуз, поэтому многие стараются урвать его как можно раньше.
Лето, конечно, прекрасно, но порой так хочется спастись от жары и почувствовать дуновение свежего ветра… Особенно перед сном, когда попытка уснуть превращается в самый настоящий квест.
Раки полезны для здоровья, так как являются источниками белка, марганца и селена, рассказали врач и телеведущая Елена Малышева и ее коллеги в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.
В эфире передачи «О самом главном» врач-реабилитолог Сергей Агапкин рассказал, что черешня и вишня могут облегчить засыпание и побороть бессонницу. Специалист пояснил, что в составе этих ягод содержится мелатонин.
Многие люди считают чай полезным и безобидным напитком, однако некоторые его виды следует употреблять с осторожностью. Об этом рассказал врач Сергей Длин.
Нельзя грызть твёрдые предметы, открывать зубами орехи и семечки, закусывать нитку, сосать палец. Опасно также прикусывать губы и щёки. Об этом «Газете.
Лосось и авокадо — лучшие ингредиенты завтрака для здоровья сердца, считает диетолог Лон Бен-Ашер. Полезные свойства этих продуктов он назвал изданию Huffpost.
Многие убеждены, что кручение обруча-хулахупа поможет обрести осиную талию. Так ли это, «Клопс» узнал у тренера по функциональной подготовке, мастера спорта международного класса Евгения Иноземцева.
Ученые из Англии обнаружили область мозга, которая управляет реакцией на опасность у мышей.
В пресс-службе Самарского государственного медицинского университета (СамГМУ) сообщили, что специалисты вуза в сотрудничестве с министерством здравоохранения Самарской области разработали голосовой чек-лист, способный улучшить подготовку и проведение хирургических операций на 20%.