Ходьба — одна из самых простых и доступных форм упражнений. Кроме того, она очень эффективна при сжигании жира. Но как лучше всего увеличивать её темп?
В США кандидат медицинских наук, докторант Гарвардского университета Ник Норвиц на себе провёл исследование пользы/вреда яиц в отношении холестерина. Он съел 720 яиц в течение месяца.
Доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, врач-терапевт Наталья Кобелевская рассказала о важности правильного рациона для людей с сердечно-сосудистыми болезнями.
Исследователи из Техасского университета в Остине представили ИИ-модель EvoRank, использующую принципы эволюции для совершенствования белковых методов лечения и вакцин.
Хотя образ жизни влияет на риск рака простаты, ученые не знают, что конкретно нужно делать для его предотвращения.
Важно знать признаки стрептококковой ангины, чтобы вовремя обратиться к врачу и начать лечение антибиотиками. Также боль в горле могут вызывать болезни ЖКТ и аллергические реакции. Об этом «Газете.
Иммунная система защищает организм от вирусов, бактерий, раковых клеток и паразитов. Если она ослабнет, то риск заражения инфекциями существенно возрастет.
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, как тренировать части тела, которые сложнее всего откликаются на нагрузку.
Сотрясение головного мозга требует оказания первой помощи перед госпитализацией, рассказала NEWS.ru терапевт Анастасия Тимощенко. По ее словам, необходимо тщательно изучить состояние пострадавшего и характер полученных травм.
Из-за смены сезона, недостатка солнечного света и холодных ветров после завершения лета могут выпадать волосы. Врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков рассказал, как можно предотвратить появление этой проблемы.
Недавнее исследование, опубликованное в журнале Journal of Consumer Affairs, посвящено влиянию профилактических медицинских технологий, таких как фитнес-трекеры и приложения для здоровья.
У этого есть свои риски. Во-первых, дома можно неправильно диагностировать заболевание и просто снять симптомы. При этом проблема останется нерешенной. Во-вторых, есть вероятность упустить время.
Иногда спортсмены могут столкнуться с синдромом перетренированности, главными признаками которого являются непроходящая болезненность и повышенная утомляемость. Это ведет к получению серьезных травм в ходе тренировок, рассказал «Газете.
Продукты с пустыми калориями часто содержат в себе избыток простых углеводов или трансжиров, при этом являются бедными по составу микроэлементов, витаминов, клетчатки, аминокислот.
Ни одно живое существо не стоит рядом с человеком по количеству возможных заболеваний. Но и у животных немало рисков, причём в том числе и аналогичных хозяйским.
Все мы помним тихий час в детском саду. Как хотелось играть, а тебя укладывали спать.
Плавание — не только популярный вид спорта, но и один из лучших способов укрепления здоровья. Однако заниматься им можно не всем.
Сейчас в сети можно встретить множество советов по самомассажу. Несмотря на то, что массаж, действительно, показан при множестве заболеваний и имеет огромный оздоравливающий потенциал, неправильный массаж определенных зон тела может…
Красные родинки, или ангиомы, могут быть безобидными, но представляют опасность при травмировании, поскольку могут сильно кровоточить. Об этом сообщила врач-дерматовенеролог сети клиник «Семейная» Анна Кутина в интервью журналистам.
Врач по спортивной медицине Владимир Шостак рассказал о пользе кинезиотейпирования. Его слова приводит «Спорт-Экспресс».