Лионель Месси годами уже много лет входит в число сильнейших футболистов мира, а его режим питания и восстановления давно вызывает интерес.
Ромашковый чай пьют при простуде, стрессе и болях в животе, но далеко не все его свойства доказаны наукой.
Энзимная косметика стала популярной альтернативой кислотам и механическим скрабам. Производители обещают гладкую кожу, очищение пор и более ровный тон без раздражения. Однако ферменты тоже требуют правильного применения.
Кетчуп начинался с рыбы, а стал томатным. Узнали, какова потенциальная польза от ликопина и реальный вред от добавок — соли, сахара, крахмала. Как наслаждаться любимым вкусом, снижая риски для давления и веса?
Смартфон может поддерживать связь с близкими, но при определённом способе использования — становиться фактором, усиливающим социальную изоляцию.
Откуда берётся непреодолимая тяга к ставкам, покупкам или побегам из дома? Психиатр объясняет, как устроен этот сбой в мозге, по каким скрытым признакам узнать манию у близких и как её лечить.
Утки в пруду или озере — привычная картина, но вода рядом с ними не всегда безопасна.
Экзосомы стали одним из самых обсуждаемых трендов в косметологии. Им приписывают способность омолаживать кожу, ускорять заживление и даже стимулировать рост волос.
Дача может быть не только хобби, но и аптечкой. Некоторые овощи и ягоды с грядки могут закрыть потребность витамина С, железа, магния и антиоксидантов без таблеток.
Тромбоциты помогают крови сворачиваться, но их избыток или дефицит повышает риск опасных осложнений. Узнайте, какие значения считают нормой и когда нужен врач.
Более «качественные» мышцы груди и спины могут быть связаны с меньшим риском инфаркта: у людей с более плотной мышечной тканью он оказался ниже на 31%.
Первая реакция на такой симптом — согреть, растереть, сделать гимнастику ладоней или обзавестись наконец хорошими тёплыми перчатками.
Многие препараты обещают укрепить здоровье и защитить органы, но за громкими заявлениями часто нет научных исследований.
Многие препараты обещают укрепить здоровье и защитить органы, но за громкими заявлениями часто нет научных исследований.
Синоптики предупреждают: аномальная жара, охватившая страны Европы, в ближайшие дни может добраться и до России.
Искусственный интеллект научился выявлять диабет 2-го типа, остеопороз и ещё четыре хронических заболевания по обычной цветной фотографии глазного дна, и это укладывается в 30 секунд.
Избыточная потливость — не всегда особенность организма. Узнайте, как отличить гипергидроз от нормальной реакции на жару и стресс, почему он возникает и какие методы лечения действительно помогают.
Добавку 5-HTP активно продвигают в соцсетях как средство от бессонницы, стресса и лишнего веса, обещая быстрый результат без побочных эффектов.
Вирус ветряной оспы не исчезает из организма после выздоровления — он может долгие годы скрываться в нервных узлах и способен спустя годы поражать нервную систему и приводить к длительной боли.
Заложило ухо, слышите себя как в трубе и чувствуете лёгкий зуд — это классические признаки серной пробки. Один из распространённых сценариев самолечения — воспользоваться ватной палочкой и перекисью водорода.