«Проснуться в 6:44, встать в 7:12»: математик вычислила формулу оптимального начала дня
2022-07-28 20:35:00
Если вы регулярно встаете не с той ноги, вам сначала нужно вооружиться калькулятором и кое-что посчитать. А потом скорректировать свои утренние привычки.
Подробнее https://www.psychologies.ru/wellbeing/prosnutsya-v-6-44-vstat...