Грусть, одиночество и бессонница: как психическое состояние влияет на старение
2022-09-29 23:30:00
В борьбе с ранним старением психическое здоровье не менее важно, чем физическое. Такой вывод сделали ученые, изучающие биологическое старение и долгожительство. Вот почему нам необходимо внимательнее следить за ментальным состоянием и вовремя реагировать на его тревожные «звоночки».
Подробнее https://www.psychologies.ru/wellbeing/grust-odinochestvo-i-...