Большинство россиян отказываются от сладкого и мучного, чтобы похудеть. Эффективно ли это?
2023-10-04 17:15:00
Согласно опросу проекта Здоровье Mail.ru, большинство россиян хотя бы один раз в жизни прибегали к диетам — причем самым популярным методом для сброса веса считается отказ от сладкого и мучного. Как это работает? И каких правил следует придерживаться, отказываясь от сахара?
Подробнее https://www.psychologies.ru/articles/bolshinstvo-rossiyan-otkazyv...