Справляемся с тревогой в домашних условиях: 6 вопросов автору техники «экспрессивное письмо»
2023-10-05 14:00:00
Навалившиеся рабочие задачи, конфликт с партнером и приближающийся переезд — как, не обращаясь к психологу, справиться с чувством беспокойства? Автор Psychologies встретилась с Джеймсом Пеннебейкером — американским психологом, автором метода работы с тревогой, который доступен каждому из нас.
Подробнее https://www.psychologies.ru/articles/spravlyaemsya-s-trevogoi-v-do...