Мы делаем это около 20 тысяч раз в сутки и почти никогда не задумываемся — правильно ли. Речь о дыхании. Между тем именно от него зависят уровень энергии, качество сна, устойчивость к стрессу и даже состояние мышц шеи и спины.
Политолог объяснил, какой формат временного управления под эгидой ООН может устроить Россию, зачем нужны выборы и возможна ли пауза в ударах в день голосования