Землетрясение магнитудой 4,4 зарегистрировано в ночь на четверг у юго-восточного побережья Сахалина, сообщила РИА Новости начальник сейсмостанции «Южно-Сахалинск» Елена Семенова.
Россияне могут бесплатно сдать анализы для выявления рисков заболеваний сосудов.
Экстремальная жара без кондиционера — настоящее испытание. Врач-терапевт Кристина Радина в беседе с Life.ru объяснила, как пережить высокие температуры без тяжёлых последствий для здоровья.
Президент США Дональд Трамп сделал неожиданное заявление о Кубе. В ходе мероприятия в штате Северная Дакота он сообщил, что островное государство спустя многие десятилетия «движется в сторону Соединённых Штатов». При этом американский лидер не...
Как часто вы оставляете телефон на столе во время деловых переговоров, встреч с друзьями или на свидании? Но можно ли так делать, даже если не отвлекаться на чаты и звонки? Об этом в шоу «ОК на связи!» в социальной сети «Одноклассники» рассказала специалист по светскому и деловому этикету Алена Гиль.
Российские военные нанесли удары по логистическим центрам вооружённых сил Украины, расположенным в городе Новая Одесса Николаевской области. Как сообщили в Минобороны России, для поражения целей были задействованы беспилотные летательные аппараты «Ге...
Завышенная самооценка, как кривое зеркало, в которое смотрится человек: оно искажает его образ, заставляя видеть несуществующие достоинства и игнорировать реальные недостатки, что может привести к проблемам в личной жизни и на работе.
2 июля 2000 года в Роттердаме сборная Франции одержала одну из самых драматичных побед в своей истории, обыграв Италию в финале чемпионата Европы со счетом 2:1.
Критика идет из низкой самооценки, и она может сильно ухудшить жизнь во всех сферах. Принято считать, что ее корни закладываются еще в детстве, часто в отношениях с родителями. Однако бывает, что мы становимся недовольны собой после определенных событий уже во взрослом возрасте. Но есть хорошая новость: при желании все можно исправить и научиться относиться к себе бережно.
Выгорание – бич нашего времени. Оно не приходит внезапно, а проявляется неярко, захватывая постепенно. И чаще всего возникает из-за привычек, впитанных нами в течение жизни, которые не дают войти переменам. Но мир уже не такой, каким был прежде, он требует новых решений, действий, поведения. Однако люди продолжают ходить по привычным рельсам, не рискуя изменить собственную жизнь.
Почему мы не доверяем себе и сомневаемся в том, что будем успешны? Чаще всего потому, что привыкли так думать о себе. Но все поправимо. По крайней мере, в этом уверена Анна Бабич — психолог, эксперт по самооценке и автор книги «Внутренняя опора». Скоро у Анны выходит «Книга-сериал по самооценке», делимся интересными мыслями из нее.
Подъем и спуск по лестнице можно считать полноценной нагрузкой, которая по интенсивности превосходит обычную ходьбу и развивает самые крупные мышцы тела.
В некоторых регионах России количество возможных комбинаций государственных регистрационных номеров постепенно исчерпывается, что приводит к введению новых кодов регионов. Кроме того, периодически обсуждаются вопросы внешнего вида автомобильных номеров, их удобства и соответствия современным требованиям. Пройдите наш опрос и расскажите, как вы относитесь к текущему дизайну
Ида Галич впервые станет участницей телешоу: звезда присоединится к проекту «Большой куш».
Дефицит витамина D обычно связывают с усталостью, ломотой в костях и осенней хандрой
Супруга Егора Бероева Анна Панкратова вышла на связь с подписчиками и показала, как отпраздновала свой 22-й день рождения. Девушка опубликовала видео с борта яхты под флагом России и поблагодарила фанатов за поздравления: смотрите на Леди Mail.