Живописные пляжи Антальи давно стали символом отдыха для российских туристов. Но недавно привычная атмосфера набережной Коньяалты изменилась — часть побережья погрузилась во тьму. Проблемы с освещением удивили и огорчили отдыхающих, ведь именно вечерние прогулки вдоль моря считались одной из визитных карточек региона. Проблема на известном курорте Пляж Коньяалты тянется
Регулярная растяжка — простой и доступный способ поддерживать тело в тонусе. Она помогает сохранить подвижность суставов, делает мышцы более эластичными и улучшает общее самочувствие. Даже короткий комплекс, выполненный за 10-15 минут, снимает напряжение, уменьшает отёчность и улучшает кровообращение. Растяжку можно выполнять отдельно, например утром для пробуждения, или включа
Последствия катастрофы на АЭС "Фукусима-Дайити" до сих пор вызывают споры среди экспертов, жителей региона и мирового сообщества. Хотя прошло уже более десяти лет, вопросы о здоровье населения, честности исследований и уровне доверия к официальным данным остаются открытыми. Первые годы после катастрофы Весной 2011 года Япония столкнулась с одним из самых серьёзных испытаний в с
Вороны — одни из самых умных птиц на планете. Их часто изображают мрачными символами, но за чёрным оперением скрываются способности, которые поражают даже учёных. Они умеют пользоваться инструментами, строить социальные связи и даже "дарить подарки" людям. Почему вороны бросают предметы Поведение ворон, когда они роняют возле домов камешки или блестящие мелочи, связано не с аг
С возрастом поддерживать форму становится сложнее: мышечная масса постепенно уменьшается, а метаболизм замедляется. Однако правильный рацион — это мощный инструмент, который может помочь противостоять этим процессам. Как отмечают диетологи, некоторые продукты особенно эффективно поддерживают мышечный тонус, регулируют уровень сахара в крови и помогают организму оставаться
20 сентября в Москве пройдет международное музыкальное шоу "Интервидение". На сцену конкурса выйдут участники из 23 стран. Глава дирекции музыкального и развлекательного вещания Первого канала Юрий Аксюта убеждён, что "Интервидение" привлекательно тем, что конкурсанты неизвестны широкой публике. "Это очень интересная и новая для русских зрителей музыка, которую мы не знаем. Увере
Покупка автомобиля — событие радостное и волнительное. Но многие новоиспечённые автовладельцы совершают ошибку, думая, что все заботы закончились в момент получения ключей и регистрации машины. На деле именно первые дни определяют, насколько долгим и беззаботным будет ваш опыт эксплуатации. В этот период стоит провести ряд важных действий, которые помогут защитить себя от фина
Актриса Елена Лядова объяснила своё редкое появление на светских мероприятиях. На фестивале онлайн-кинотеатров "Новый сезон" она призналась, что причиной становится плотный рабочий график. "Мы как раз делаем эти мероприятия", — пояснила Лядова с улыбкой в разговоре с Super.ru.
В Варшаве над правительственным кварталом сбили беспилотник. Об этом сообщил премьер-министр Польши Дональд Туск. По его словам, аппарат заметили над улицей Парковой и дворцом Бельведер, где расположены госучреждения. Сотрудники Службы охраны нейтрализовали дрон, а полиция задержала двух граждан Белоруссии. Сейчас обстоятельства происшествия изучают следователи. Инцидент про
Земля переживала такие климатические потрясения, которые трудно вообразить. Представьте планету, превращённую в сплошной снежный шар — белую пустыню, где даже экватор оказался закован в лёд. Этот грандиозный катаклизм произошёл примерно 700 миллионов лет назад и продлился более полусотни миллионов лет, оставаясь одной из самых больших загадок науки. Загадка стюартского оледене
Гортензии, которые украшают сады своими крупными цветочными шапками, в сентябре нуждаются в особом уходе. Именно в этот период закладывается основа для будущего цветения, и правильная обрезка помогает кусту сохранить силу, здоровье и красоту. При этом садоводу вовсе не обязательно быть профессионалом — достаточно понимать основные принципы и действовать поэтапно. Почему сентя
Журналист Отар Кушанашвили не поддержал позицию юриста Кати Гордон по делу блогеров Елены Блиновской и Валерии Чекалиной (Лерчек). В эфире своего авторского шоу "Каково?!" он подверг разгромной критике её заявление о недопустимости тюремного заключения для медийных фигуранток. Кушанашвили оспорил основной аргумент Гордон об отсутствии тяжести преступлений. Он акцентировал вни
Регулярные тренировки помогают не только держать тело в форме, но и укрепляют психику, повышают стрессоустойчивость и улучшают сон. Однако на пути к активному образу жизни многие сталкиваются с потерей интереса: занятия становятся обязанностью, а не источником радости. Чтобы вернуть желание заниматься спортом, важно разобраться, что именно мешает, и использовать практичные стр
Салат с курицей и кукурузой давно стал классикой домашней кухни. Но в этом варианте он звучит особенно свежо и необычно благодаря дайкону и перепелиным яйцам. Блюдо получается лёгким, полезным и при этом достаточно питательным, чтобы подать его и на ужин, и на праздничный стол. Ингредиенты Для приготовления понадобится: куриное филе (около 200 г), дайкон (120 г), перепелиные яйца (10 ш
Косметические тренды в соцсетях регулярно возвращают нас к прошлому. Сегодня на волне популярности — старые средства из косметичек бабушек и мам: легендарный крем "Балет", огуречный лосьон или крем "Вечер". Блогеры демонстрируют их в роликах, нанося тени, помады и тональные основы 1980-90-х годов, уверяя, что формулы не хуже современных. Но вопрос безопасности остаётся главным. Чем оп
Власти Удмуртии решили отменить режим чрезвычайной ситуации, который был введён из-за угрозы гибели части урожая зерновых культур. Распоряжение подписал врио главы республики Роман Ефимов, документ уже вступил в силу. Убытки из-за длительных дождей в регионе Режим ЧС был объявлен 8 сентября из-за длительных дождей, которые сделали почвы слишком влажными, мешая технике выезжат
Весной и летом сад нередко превращается в маленький оазис для диких животных. В это время под листьями, во влажной земле или в кучах компоста можно наткнуться на необычную находку — змеиные яйца. Для многих людей это вызывает тревогу, но паниковать не стоит. Гораздо важнее знать, как правильно их распознать и какие действия предпринимать, чтобы не нарушить закон и сохранить балан
Путешествия на поездах уже давно перестали быть исключительно способом перемещения из одного города в другой. Многие маршруты сами по себе становятся настоящими достопримечательностями, позволяя увидеть мир под новым углом и погрузиться в культуру региона. Индия решила предложить туристам уникальное направление духовного туризма, а параллельно мы рассмотрим и другие знамени
Блогер Полина Диброва призналась, что просила совета у духовника, прежде чем рассказать своему мужу, телеведущему Дмитрию Диброву, о романе с бизнесменом Романом Товстиком. Полина Диброва поведала, что она не хотела обманывать супруга. По её словам, шоумен сначала не поверил в её откровенное признание. Блогер отметила, что ей было тяжело открыть Диброву душу.
Рост числа случаев ОРВИ и гриппа в России наблюдается, однако пока ситуация не представляет критической угрозы. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала профессор, доктор медицинских наук, клинический иммунолог Наталья Калинина. Ранее "Абзац" сообщил, что заместитель председателя комитета Госдумы по охране здоровья Татьяна Соломатина предупредила о возможном частичном или полном ло