Ученые из Кембриджского университета пришли к выводу, что существующие нормы потребления белка и физической активности сильно занижены. Текущие рекомендации общественного здравоохранения ориентированы лишь на выживание и предотвращение острого дефицита питательных веществ, но они не позволяют организму полноценно сопротивляться старению. Чтобы сохранить независимость, яс
Розовый цвет в гардеробе долгое время оставался заложником стереотипов: его ассоциировали исключительно с инфантильностью, кукольной эстетикой или избыточной наивностью. Однако модные сезоны 2026-2027 годов окончательно разрушают эти предубеждения, выводя на авансцену пудровые и пыльные оттенки. В этом материале: От "Барбикора" к пудровому минимализму Взгляд по
Москва увидела в действиях США сразу две линии: Вашингтон продолжает вооружать Киев, но при этом, по словам Дмитрия Пескова, не отказывается от попыток влиять на мирный процесс. Для России это не просто дипломатическая деталь, а показатель того, как Белый дом пытается удержать контроль над конфликтом сразу на двух треках — силовом и переговорном. От того, какая из этих линий возьм
Власти Крыма разворачивают масштабную программу финансового оздоровления для местного бизнеса. Заместитель председателя Совета министров — министр финансов республики Ирина Кивико в эфире телеканала "Крым 24" представила пакет мер, направленных на снижение издержек предпринимателей в ключевых отраслях экономики полуострова. В этом материале: Арендные каникулы и
Покупка билетов на поезд часто превращается в состязание на скорость и финансовую выносливость, однако в РЖД подтвердили существование механизмов, позволяющих легально снизить стоимость поездки. Использование невозвратных тарифов становится главным инструментом бюджетного планирования: такие места обходятся на 10-20% дешевле стандартных. При этом пассажирам важно учитывать с
Владивосток этим летом напоминает оживленный муравейник, где вместо дорог — морские пути. Едва забрезжит рассвет, сотни катеров, яхт и надувных "резинок" отваливают от причалов. Весь город охвачен азартом: по заливу Петра Великого пошел крупный голубой тунец. Мужчины и женщины, забыв о морской болезни и капризах погоды, уходят на "сопки" волн в поисках трофея, который раньше считал
С 10 июля в Башкирии начали выдавать социальные сертификаты номиналом 3 200 рублей для людей старшего возраста, сообщили в министерстве семьи, труда и соцзащиты населения республики. Сертификаты входят в проект "Старшее поколение" нацпроекта "Семья". Цель — поддержать активность и сохранение здоровья пожилых горожан и жителей районов. Потратить сертификат можно на познавательные
Власти Уфы намерены обновить дренажную систему города, чтобы избавить улицы от сезонных потоков и защитить реку Белую от токсичных сливов. Мэрия запустила подготовку документов для строительства ливневок в трех районах, которые десятилетиями страдали от отсутствия качественного водоотведения. Проектировщикам предстоит не просто проложить трубы, но и встроить в городскую тка
Передача гуманитарного груза российским военнослужащим не повлечет за собой политических потрясений в Польше из-за нишевого статуса организаторов акции, уверен обозреватель информационного агентства ИА REX Станислав Стремидловский. В комментарии для Pravda.Ru эксперт проанализировал риски для лидера партии "Фронт" Кшиштофа Толвиньского и реакцию официальной Варшавы. Ранее польск
Переход НАТО к активному боевому дежурству в небе над Прибалтикой может быть продиктован необходимостью перехвата украинских беспилотников, заявил директор Центра международной и региональной политики Борис Кузнецов. В комментарии для Pravda.Ru эксперт пояснил, что смена формата миссии с патрульного на боевой выглядит скорее как попытка обезопасить воздушное пространство от неу
Заявления лидера французской партии "Патриоты" Флориана Филиппо о прекращении поддержки Киева являются проявлением правого популизма, который едва ли изменит реальный курс европейских элит, отметил доцент кафедры национальных и федеративных отношений РАНХиГС Максим Буланов. В комментарии для Pravda.Ru эксперт пояснил, что подобные лозунги строятся на внутреннем противоречии, пос
Москва готовится к климатическому испытанию, которое случается раз в десятилетие. Синоптики прогнозируют редкую аномалию — эффект Фудзивары. На Русскую равнину надвигаются два мощных циклона, которые вместо обычного движения по траектории устроят "атмосферный танец" с последующим слиянием. Для жителей мегаполиса это означает затяжной период экстремальных осадков. В этом мате
Обострение конфликта между Тегераном и Вашингтоном в первую очередь дестабилизирует рынки энергоносителей, заявила декан экономического факультета РУДН Инна Андронова. Специалист в беседе с Pravda.Ru подчеркнула, что под основным ударом окажутся азиатские страны, критически зависящие от поставок через Персидский залив. Ранее Международный валютный фонд (МВФ) представил апрельск
Саммит НАТО в Анкаре превратился в сеанс коллективной терапии. Европейские лидеры больше не трясутся от каждого твита Дональда Трампа. Они научились пропускать его рык мимо ушей. Стратегия "умиротворения агрессора" сменилась сухим расчетом. Пока Трамп требует купить Гренландию или наказать Испанию торговыми пошлинами, ЕС строит собственную крепость. В этом материале: &
Летний отдых у воды в компании уток и лебедей таит биологическую угрозу, масштабы которой часто недооценивают. Под народным названием "зуд купальщика" скрывается церкариоз — острое паразитарное поражение, вызываемое личинками гельминтов водоплавающих птиц. При контакте с человеческой кожей паразиты пытаются внедриться в ткани, провоцируя каскад неприятных симптомов: от мучит
На саммите НАТО в Анкаре Чехия показала не просто спор о тактике, а открытый конфликт по украинскому вопросу. Президент Пётр Павел потребовал сохранить военную линию, а лидер оппозиции Андрей Бабиш дал понять: Прага больше не готова нести прежнюю нагрузку. Для альянса это чувствительный сигнал. Под угрозой оказалась не только чешская инициатива по снабжению Киева, но и весь полит
В Казани на выставке "Дрон экспо — 2026" представили радиоэлектронную станцию "Гадалка", способную видеть воздушные угрозы за десятки километров. Это решение радикально отличается от привычных радаров: комплекс ничего не излучает, оставаясь "невидимкой" для средств электронной разведки противника. В этом материале: 50 километров под прицелом Принцип работы "тихо
Актёр Глеб Калюжный, вернувшийся из армии 26 мая, впервые после службы дал развёрнутое интервью. В беседе с Hello! 27-летний артист признался, что его жизнь кардинально изменилась, и теперь он пытается совмещать работу, отдых и новые начинания. По словам Калюжного, ближайший год, а то и два, у него расписаны буквально по часам. Несмотря на плотный график, он уже успел переехать в новую ква
Жители Екатеринбурга столкнулись с коммунальным кризисом: из кранов в квартирах течет субстанция, которую сложно назвать питьевой водой. Оттенки варьируются от ядовито-зеленого до густого коричневого. Проблема охватила не только окраины, но и центр города, а также новые районы, включая Академический. В этом материале: Грязь в трубах: география и жалобы Причины
Последние заявления турецкой стороны на саммите НАТО ставят под вопрос будущее многолетнего партнерства и требуют от Москвы решительных контрмер. Эрдоган усиливает военную помощь киевскому режиму Президент Турции Реджеп Эрдоган впервые заявил о поддержке инициативы PURL — механизма НАТО, через который финансируются закупки американских вооружений для Украины.Соответст