Лосось и сердце: почему кардиологи настаивают на рыбе в рационе Американский кардиолог Нина Рэдфорд рекомендует включать лосось в меню минимум дважды в неделю для профилактики заболеваний сосудов. Основная ценность продукта заключается в высокой концентрации омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые организм не способен синтезировать самостоятельно в достаточно
В Брестской области убирают озимый рапс. Текущая урожайность составляет 30 центнеров с гектара. На данный момент аграрии обмолотили 58% площадей, собрав более 128,2 тысячи тонн маслосемян. Год / Показатель Средняя урожайность (ц/га) Особенности сезона 2024 35 Рекордный намолот (свыше 230 тыс. тонн) 2025 26 Си
В Ростовской области установили квоты на добычу копытных и барсуков на следующий сезон. Правительство региона опубликовало документ, который определяет, сколько животных можно изъять из природы без ущерба для популяций. Ограничения затронули шесть видов животных. Наибольший лимит предусмотрен для европейской косули — охотникам разрешат добыть 654 особи при общем поголовье в 8 2
В Костромской области ищут способы помочь предпринимателям, которые потеряли товары на складах Wildberries. Потери произошли из-за ударов беспилотников по логистическим центрам в Подмосковье и Тамбовской области 18 июля. Ситуация затронула и местных бизнесменов. Через маркетплейс работают костромичи из разных сфер: от ювелиров и производителей легкой промышленности до продавцов ав
На трассе "Серебрянка", связывающей Кольский округ с Серебрянскими ГЭС, восстанавливают два моста. О ходе работ сообщили в региональном министерстве транспорта. На 7-м километре дороги, где мост пересекает ручей, рабочие армируют опоры и монтируют опалубку. Также специалисты готовят участки для монолитизации переходных плит. На переправе через реку Териберка (км 56+215) завершают бе
В Псковской области с 1 сентября запустят единую электронную карту "ЕКП Псковская". О подготовке проекта губернатор Михаил Ведерников сообщил в своем канале в мессенджере Max после встречи с начальником Управления цифрового развития и связи Виталием Рахмановым и представителем Сбера Владимиром Компанийцем. Карту бесплатно выдадут в отделениях Сбера и ВТБ всем жителям региона с
В Гомельском районе Белоруссии реализуют комплекс по развитию сельских территорий Ченковского сельского совета. В поселках Ченки, Севруки и Поляна строят противопаводковую дамбу, новые жилые кварталы и образовательный кампус. Эти меры направлены на защиту населенных пунктов от разливов реки Сож и создание условий для привлечения новых жителей. В этом материале: За
Анализ глобальных геологических отложений позволил определить химический состав астероида, вызвавшего массовое вымирание в конце мелового периода. Исследователи установили, что объект принадлежал к редкому классу CO-хондритов, что меняет представление о главной причине гибели 75% видов на Земле. Работа уточняет природу космического тела, но опирается на косвенные данные об исп
Летом долгие манипуляции с тестом утомляют даже фанатов выпечки. Жара диктует свои условия, но гастрономические стандарты остаются неизменными: сочность, текстура и баланс вкуса. Мы нашли решение для тех, кто хочет получить результат уровня кондитерской, затратив минимум времени. Этот заливной шоколадный пирог с творожной начинкой требует около 15 минут активной работы. Идеальн
Сельскохозяйственный производственный кооператив "Искра" в Мухоршибирском районе Бурятии оказался на грани ликвидации. Предприятие распродает имущество, увольняет персонал, а поголовье крупного рогатого скота сократилось с 3 тысяч до 100 голов. Пайщики требуют от руководства отчетности по расходам и государственным субсидиям. В этом материале: Причины финансового
Российские нефтеперерабатывающие заводы (НПЗ) начинают возвращать топливо на Петербургскую биржу после серии аварийных и плановых ремонтов. Речь идет о предприятиях с общей мощностью переработки около 40 млн тонн в год. По данным агентства Platts, объемы оптовых торгов растут, а дефицит топлива постепенно сокращается. Чтобы стабилизировать рынок, биржа с 20 июля изменила правила цен
В Псковской области отменили систему "чет-нечет" при заправке автомобилей на АЗС. Об этом сообщил губернатор региона Михаил Ведерников. Ограничения сняли после того, как в Пскове и Псковском муниципальном округе ситуация с наличием топлива стабилизировалась. Сейчас дефицит ощущается преимущественно в южных районах области. Проблема связана с нехваткой бензина марки АИ-95 у комп
Благовещенск в этом сезоне обновляет дорожную сеть на 2,5 миллиарда рублей. Большая часть суммы — 1,7 миллиарда — поступила по нацпроекту "Инфраструктура для жизни". Ход работ проинспектировали губернатор Амурской области Василий Орлов, мэр города Олег Имамеев и представители регионального Минтранса. В этом материале: Что уже готово и где работают сейчас Приори
В Кызыле открылся первый в республике цифровой автосервис федеральной сети FIT SERVICE. Станция расположилась на улице Интернациональной, 106. Объект стал одним из крупнейших в городе: площадь центра составляет около 1000 кв. м, в нем работают 13 постов, два из которых оборудованы для развала-схождения. Появление сервиса федерального уровня меняет подход к обслуживанию транспорта в регио
Стоимость доставки одного килограмма груза на орбиту с 1960 по 2025 год снизилась примерно на 96%. Исследование, основанное на анализе данных о тысячах запусков, показывает, что темпы удешевления космических перевозок оказались выше, чем в секторе солнечной энергетики. Однако авторы предупреждают, что текущий тренд может замедлиться из-за рыночной монополии и геополитики. Для получе
С 1 сентября в России отменяют заявительный принцип выдачи лицензий на геологическое изучение участков с россыпным золотом. Об этом сообщил министр природных ресурсов РФ Александр Козлов. По словам главы ведомства, высокая стоимость золота привлекла на рынок компании без профильного опыта и компетенций. Такие участники часто нарушают условия лицензий, срывают сроки работ и пов
Во Владивостоке завершают второй этап ремонта теплосетей на улице Фонтанной. Рабочие заменили трубы на участке от Краснознамённого переулка до здания прокуратуры. Параллельно с этим подрядчик уложил асфальт на первом отрезке — от перекрёстка Уборевича и Суханова до Краснознамённого переулка. Теперь город переходит к финальной стадии. Третий этап затронет отрезок от здания пр
В Магаданской области введут обязательные квоты на трудоустройство ветеранов боевых действий. Соответствующий закон приняла областная Дума в конце весенней сессии. Правило коснется компаний, где работают более 50 человек: они должны будут выделить 1% рабочих мест для ветеранов. Изменения вступят в силу с 1 марта 2027 года. Это даст время работодателям региона пересмотреть свои штат
Ажурные плетения в технике кроше перестали быть атрибутом исключительно пляжной моды и захватили городские улицы в сезоне лето-2026. Главная проблема таких вещей — риск выглядеть слишком расслабленно или даже неуместно в офисной и городской среде из-за высокой прозрачности полотна. В этом материале: Что такое кроше: от рукоделия к подиумам Преимущества ажурно
Забайкальский край вошел в топ-20 регионов России по развитию ипотечного кредитования. Согласно исследованию Центра "РИА Рейтинг", за последний год здесь выдали 19 кредитов на тысячу экономически активных жителей. Однако высокий темп выдачи займов соседствует с критически низкой доступностью жилья для местных семей. В этом материале: Динамика и объемы кредитования