Онлайн-журнал Psychologies.ru - психология, консультации психолога, статьи о психоанализе

Как заниматься сексом с максимальной пользой

Природные и финансовые, материальные и интеллектуальные… Какими бы ни были ресурсы, мы используем их себе во благо. Может ли секс быть таким ресурсом?

Комплекс неполноценности и непомерное эго: что значит

Снимок, который вы решились выставить на всеобщее обозрение, говорит о вас больше, чем вы думаете. Что именно сообщает другим пользователям ваша фотография в соцсетях?

«Мужчина каждые два месяца уходит в запой: как помочь е

«Познакомилась с мужчиной на сайте знакомств полгода назад. Заинтересовали друг друга и продолжили общение — он засыпал меня вопросами. Через два месяца встретились, завязались отношения. Вместе ездили на машине за город, гуляли, разговаривали. Но вдруг он пропал…»

«Каждый раз плачу, когда на меня повышают голос. Как с э

Психика каждого человека по-своему реагирует на эмоциональное давление. Кто-то в такие моменты способен проявить стойкость и включить режим самозащиты, а кто-то, напротив, склонен расклеиваться и направлять агрессию на самого себя. Что делать, если вы относитесь ко второму типу? Рассказывает психолог.

«Жить — можно»: что делать, если вы страдаете биполярн

Всемирный день психического здоровья отмечается 10 октября. По данным Министерства здравоохранения, сегодня в России зарегистрировано более 5,6 млн человек с психическими расстройствами. В России только недавно начали открыто говорить о психических заболеваниях. Что такое «биполярка» и почему шизофрения больше не приговор? И как сделать так, чтобы диагноз не мешал жить полно

«Мы с мужем строим дом, который оформлен на свекровь. Б�

«Когда муж был в прошлом браке, он купил участок и, чтобы не делиться с женой при разводе, оформил его на свою мать. Мы поженились, на этом участке стали строить дом, весь бюджет идет на строительство. Но на себя он оформлять недвижимость не собирается, то есть фактически он строит дом для матери. А как же я? Как дети?..»

«Меня растят с мыслью, что женщина должна все терпеть �

«У меня с 13 лет появился интерес к психологии. Изучая ее, я многое поняла о себе. Мои родители развелись, когда мне было три года. Отец применял физическое насилие и к матери, и к нам с братом: душил, бил и все в этом роде. Некоторое время жили у деда, который точно так же обращался с нами…»

Учим ребенка адекватно выражать злость и гнев: 5 шагов

Злость и гнев — совершенно нормальные реакции на жизненные трудности и стрессовые ситуации. Проблемы возникают тогда, когда мы теряем контроль над этими эмоциями и не можем выражать их здоровыми способами. Научиться экологичному взаимодействию со своими переживаниями можно и во взрослом возрасте, но лучше начинать развивать в себе этот навык еще в детстве. Рассказываем, какую

«Стыжусь своего мужчины. Как проработать эту неудовле�

«У меня постоянно складываются ситуации, что мои мужчины всегда меня не устраивают. Вот сейчас встречаюсь с одним… живот висит, сам полный, зубы не леченные, да еще принимает таблетки, которые влияют на мужскую силу…»

«Стыжусь своего мужчину. Как проработать эту неудовле�

«У меня постоянно складываются ситуации, что мои мужчины всегда меня не устраивают. Вот сейчас встречаюсь с одним… живот висит, сам полный, зубы не леченные, да еще принимает таблетки, которые влияют на мужскую силу…»

Как уменьшить побочные эффекты химиотерапии: 3 важных �

Терапия химиопрепаратами — один из самых эффективных и изученных методов лечения онкологических заболеваний. В то же время химиотерапия — достаточно агрессивное лечение, которое, убивая раковые клетки, затрагивает и здоровые. Именно поэтому российские и международные организации, занимающиеся лечением рака, регулярно выпускают гайды самопомощи. Мы же попросили рассказать о

Жить легко и без усилий — правда или вымысел?

В глубине души все хотят легкой и беззаботной жизни. Социальные сети навязывают идею, что с нами что-то не так, если мы часто сталкиваемся с трудностями, — ведь коучи говорят, что надо жить в потоке, избегая напряжения.

«Мать боится остаться одной и изводит меня и брата»

«Я три года живу в другой стране, моего младшего брата забрали в армию (до этого он жил с мамой). Мама осталась одна, но с каждым ее звонком мне все сложнее и сложнее общаться. Она стала писать мне сообщения из разряда: „Я хочу видеть свою дочь дома“, „если я приеду, что ты будешь делать?“ Все дошло да такого абсурда что она угрожает заявлением на меня в розыск…»

Что отличает людей от неандертальцев и обезьян? Объясн

Как много общего у современного человека с шимпанзе или с неандертальцем? А как много различного? Найти ответы на эти вопросы — сделать значимый шаг к разгадке истории человечества. И он был сделан шведским биологом Сванте Пэабо, ставшим в этот понедельник лауреатом Нобелевской премии по физиологии и медицине «за открытия, касающиеся геномов вымерших гоминин и эволюции людей».

«Планируем свадьбу, но меня смущает, что раньше у парня

«Есть молодой человек, ему 34 года, планируем с ним расписаться в скором времени, но он уже называет меня своей женой. Постоянно говорит, что, встретив меня, первый раз в жизни полюбил, что из-за меня его жизнь разделилась на „до“ и „после“…»

Как бросить курить: подробная инструкция. Часть 3

Наша трилогия о том, как разобраться в причине зависимости от сигарет и отказаться от нее, подошла к завершению. В последней части публикуем ответы аналитичекого психолога на основные вопросы, которые еще могли у вас остаться.

Что делать, когда не знаешь, что делать? Советы психоло�

Сказать, что мы все сейчас в стрессе, — не сказать ничего. Его уровень зашкаливает. Нас переполняют эмоции и мешают рассуждать здраво. Что же делать, когда не понятно, что делать? Такой вопрос мы задали эксперту Psychologies, специалисту по стрессменеджменту Ирине Баржак. Публикуем ее ответы.

Мальчик и велосипед: невероятная история про умение пр

Нередко общество готово осудить человека, особенно подростка за проступок. Но всегда важно вникнуть в ситуацию, не ставить клеймо, а увидеть в «преступнике» живого человека и дать ему шанс. Психолог и медиатор рассказывает о случае из практики и делится полезными лайфхаками.

«Парень изводил меня запретами и ревностью — и я ему и

«С парнем мы встречаемся пять лет. До этих отношений я гуляла с подружками и у меня была вредная привычка (я курю), он это принимал. Прошел год, как мы начали встречаться, и он стал запрещать мне ходить в клуб (и до сих пор сильно ревнует и запрещает). Мы начали часто ссориться из-за этого…»