Онлайн-журнал Psychologies.ru - психология, консультации психолога, статьи о психоанализе

Как заботиться о коже зимой: 5 советов от дерматолога

Хотя февраль в этом году обещает быть на большей части России теплее нормы, погода остается зимней. А это значит, что наша кожа продолжает испытывать на себе все сезонные «прелести». Врач-дерматокосметолог рассказывает, какие действия стоит предпринять, чтобы обезопасить кожу от воздействий холодной погоды.

«Бывший муж злится, что у меня с детьми хорошие отношен

«У отца детей (девочке восемь лет, мальчику — пять) не получается построить теплые отношения с ними. Сын и вовсе говорит, что отец ему никто. Он с рождения ими не занимался, сейчас же меня обвиняет. Не понимает, что происходит, так как отсутствовал в их жизни, хотя жили в браке вместе…»

Топ-10 приемов, которые за пару дней улучшили ментально�

Человека можно считать психологически здоровым, когда он полноценно радуется жизни и осознает свое место в ней. В таком случае он строит отношения, карьеру и заводит друзей. Но не только физическое здоровье иногда дает сбой — то же самое может случиться и с ментальным. Пользователи Твиттера рассказали, как им удается справляться с такими периодами.

«Я уже не маленький»: как отношения с родителями мешаю�

Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда перед определенными людьми мы чувствуем себя беспомощными, как дети. Мы соглашаемся на то, чего не хотим, оправдываемся или подстраиваемся под ситуацию, в то время как хотим поступить совершенно иначе. Как справиться с беззащитностью в себе и найти ресурсы действовать как взрослый?

«Во время ссор парень грозится найти другую или говори

«Встречаемся с парнем уже два с половиной года. Любим друг друга, прекрасно себя чувствуем, когда находимся вместе, но в последнее время часто ругаемся. В эти моменты парень начинает угрожать, что найдет другую, а иногда и вовсе говорит, что другая уже есть, что он давно ходит налево…»

«Муж бросил меня на пятом месяце беременности и ушел к

«Я на пятом месяце беременности, есть четырехлетняя дочь. Муж почти полгода относился ко мне равнодушно и вот спустя четыре месяца беременности сказал, что уходит, потому что устал от быта…»

От «Костра на ветру» до «Молодости»: за что мы так люби�

В последние годы настоящий бум переживает кино из Республики Саха (Якутия). Снятое за копейки, смонтированное порой на коленке, оно постепенно выросло в явление международного масштаба — и шедевр выходит за шедевром. О чем снимают кино в этом регионе и почему оно так нравится и зрителям, и критикам?

Какие установки про отношения пора выбросить из голов�

«Мужчины всегда изменяют», «бьет — значит любит», «часики тикают, до 30 надо родить»… Дополните список сами. Всем нам хорошо известны расхожие утверждения, которые подаются как незыблемые истины. Только стоит усомниться в них, если вы хотите строить свои счастливые отношения.

Студент защитил диплом, написанный нейросетью: восста�

Эта новость облетела соцсети и новостные сайты, а многие из нас всерьез задумались: стоит ли опасаться того, что наши рабочие места будут отданы машинам. И, в конце концов, захватят ли они мир, сделав нас бесполезными и отстранив от работы?

«Мой мужчина выбирает между мной и невестой, сосватанн

«Долгое время встречалась с молодым человеком. К сожалению, мы выросли с ним абсолютно в разных семьях, культурах, в разной религии. Он мусульманин, но не сильно верующий, в отличие от его семьи. Я православная…»

10 вещей, за которые дети не скажут вам спасибо

Образ хорошей мамы, которому так хочется соответствовать, у многих женщин складывается еще до появления детей, а потом не выдерживает столкновения с реальностью. Почему так происходит? Что действительно важно для детей, а что вы, возможно, делаете зря? Рассказывает семейный и детский психолог.

Как вернуть жизни смысл, если все бессмысленно: 7 совет�

Возрастной рубеж, мировой кризис — и словно почва из-под ног уходит. Мы проживаем тяжелые чувства, рушатся наши планы, возникают вопросы: зачем это все, зачем я здесь? Как вернуть в свою жизнь смысл?

«Я в отношениях, но начала думать о бывшем. Как переста�

«Я встречаюсь с молодым человеком уже около полугода. В целом у нас все отлично, но однажды произошла ситуация, после которой мы временно расстались. Тогда я будто потеряла себя, перестала ощущать что-либо к людям, а когда мы сошлись с ним снова, возникла дикая тревога, я думала, что разлюбила, и очень себя за это винила…»

«Как принять ребенка мужа от первого брака?»

«Муж развелся, когда его сын только родился. Сейчас мальчику 12 лет. У нас с мужем уже есть свой ребенок. Мальчик приезжает к нам раз в две недели на выходные, но я не могу его принять. Муж это чувствует и ему тоже нелегко в такой ситуации. Знаю, что сын должен видеть с отцом…»

Психологи нашли эффективный способ борьбы с кофеиново

Пить больше воды? Усердно заниматься спортом? Заменить кофе на зеленый чай? Оказывается, есть способ, который работает гораздо лучше — и не лишает вас привычной эстетики.

«Хочу попросить у него прощения»: уфимка ищет сына, кот

Мать когда-то оставила ребенка в роддоме, а теперь хочет его найти, чтобы извиниться или попробовать наладить отношения — такие истории не редкость. Но случаются они по разным причинам и заканчиваются тоже по-разному. Делимся рассказом женщины, которая рассталась с сыном под давлением сотрудников роддома и своих близких. Ее случай комментирует психолог.

Начать 1 февраля: как улучшить отношения в паре за 28 дне

Нередко происходит так, что отношения становятся пресными, наскучившими. Причиной этому становится ощущение того, что знаем о партнере абсолютно все: начиная от его предпочтений в еде и заканчивая привычками. Но так ли это на самом деле? Действительно ли мы исследовали все, что можно? Мы обратились к ежедневнику для пар «Наш год» от Алины Адлер («Альпина Паблишер», 2022 г.) и выбрали 28

«Давай разведемся»: 5 случаев, когда брак лучше не сохр�

Довольно часто супруги, боясь принять непростое решение, оттягивают неизбежное — тот же развод, который мог бы произойти на несколько (или много) лет раньше и сэкономить обоим время и нервы. Как понять, что вам стоит решиться на этот шаг? Рассказывает психолог.

«Как правильно любить себя?»

«Недавно я поняла, что единственный человек, который будет со мной всегда рядом и поддержит, — это я. Я стала говорить себе, что всегда должна быть за себя. И даже во время ошибок не нападать на себя…»

Продукты, полезные для печени: что пора добавить в раци

Угадайте, какой орган является самым большим в организме после кожи, никогда не прекращает свою работу и может вырасти заново, даже если от него осталось всего 25%? Все верно! Речь о печени. Она принимает активное участие в пищеварительных и кроветворительных процессах, а также в белковом, углеводном, жировом и минеральном обменах. Печень — королева системы детоксикации. Но и ее ст�