Ученые проанализировали информацию, полученную в ходе исследований о нарушениях сна за последние полвека, и составили общую картину психологических последствий, к которыми приводит недосып.
На рождественских ярмарках продают всевозможные сладости и ароматные блюда.
Ежедневно в Лаборатории Джексона, расположенной в Бар-Харборе, штат Мэн, специалисты проводят тщательный мониторинг уникальных групп мышей.
Исследователи проанализировали данные 3200 женщин в США в возрасте от 18 до 45 лет, которых спросили об их истории фертильности, состоянии здоровья и физической активности.
Американка, которая отпраздновала 104-й день рождения, поделилась секретом долгой жизни.
Употребление чечевицы положительно влияет на здоровье, способствуя профилактике развития онкологических заболеваний.
Диетолог Гончарова: фрукты и мясные блюда не стоит сочетать на Новый год.
Избежать пищевого «запоя» и, как следствие, набора лишнего веса после окончания новогодних праздников помогут тщательное пережевывание пищи и соблюдение еще нескольких принципов правильного питания.
Слушание ритмичной музыки может усиливать чувство возбуждения и способствовать инстинктивному движению тела в такт музыке, известному как «грув».
Врачи предостерегли три группы россиян от употребления алкоголя в новогоднюю ночь.
Хотя вы можете принять некоторые странные симптомы за эффект новогодних праздников, на самом деле они могут быть ранними признаками диабета второго типа.
Самые любимые новогодние угощения в праздники могут обернуться серьезными проблемами со здоровьем.
Впервые об эффективности музыки в качестве средства для выносливости заговорили в далеком 1911 году.
Исследование показало, что сон меньше обычного, независимо от количества часов, заставляет людей чувствовать себя менее позитивными и счастливыми на следующий день.
Физиотерапевт Лекс Гонсалес назвал главное упражнение, которое нужно выполнять людям, которые хотят дожить до 100 лет.
Многие из нас замечали, что даже после сытного обеда или ужина в желудке всегда находится место для десерта. Но почему так происходит?
Если у вас проблемы со сном, то вы, скорее всего, уже перепробовали множество способов улучшения его качества.
«Самыми приближенными к физиологии считаются позы полузародыша и на боку», — отметил врач.
Травмы глаза, полученные от пробки, вылетающей из бутылки — не такая большая редкость.