Для слаженной работы кишечника необходимо употреблять как можно больше клетчатки и избегать стрессов, выяснили преподаватели Шанхайского университета.
В течение длительных периодов голодания в организме происходят значительные систематические изменения во многих органах.
Врач рекомендовала съедать не более 10-30 гр шоколада в день. По словам врача-эндокринолога, диетолога «СМ-Клиника», кандидата медицинских наук Оксаны Михалевой, шоколад нельзя назвать полезным продуктом.
Курение оказывает негативное влияние почти на все органы человека. Из-за пагубной привычки сокращается и продолжительность жизни.
Врач-удиолог из Соединенных Штатов Америки Сабрина Ли перечислила самые неочевидные причины возникновения шума в ушах. Об этом эксперт сообщила в рамках интервью изданию Live Science.
Дипломированные британские диетологи Роб Хобсон и Дуэйн Меллор рассказали, что для улучшения качества питания нужно обращать внимание на этикетки продуктов, готовить еду самостоятельно, сократить потребление сладких напитков и закусок…
Рацион, призванный помочь женщинам облегчить симптомы менопаузы, вызвал нешуточные споры. Предложение венгерских ученых подверглось критике научного сообщества — многие не согласились с «открытием» коллег, так как уверены: они не предложили…
Кардиолог-реаниматолог Герман Гандельман рассказал, какая пища поможет усилить защитные функции организма. В этом списке оказались молочнокислые продукты.
Коллаген — это главный «строительный» белок в нашем организме, который лежит в основе всех соединительных тканей, делая их прочными и эластичными.
Учёные из Канады и Норвегии проанализировали продолжительность жизни людей, отказавшихся от курения, — способствует ли это увеличению продолжительности жизни.
Китайские ученые доказали, что флавонолы, содержащиеся в ряде продуктов, снижают смертность.
Рацион с большим содержанием сладкого, жирного, жареного врачи относят к нездоровому, так как такая еда ассоциируется (и есть тому доказательства) с высоким риском развития распространенных недугов.
Мужчины, часто употребляющие шампанское, могут остаться бездетными, предупредил хирург Александр Умнов. В комментарии для NEWS.ru он назвал популярный алкогольный напиток одной из причин мужского бесплодия.
Кардиолог Анастасия Фомичёва в беседе с РИАМО рассказала о признаках острой сердечной недостаточности, выделив два основных симптома: застой и недостаточное кровоснабжение органов.
По словам иммунолога мари Польнер, избавиться от гиповитаминоза с помощью одного лишь приема витаминов невозможно. По словам врача, восполнить дефицит можно только в том случае, если изменить образ жизни.
Ученые из Мичиганского университета обнаружили, что после пандемии COVID-19 девушкам-подросткам и молодым женщинам до 25 лет стали на 64% чаще назначать антидепрессанты.
С наступлением весны организм перестраивается, и в этот период ему особенно важна поддержка в виде витаминов. Об этом рассказала нутрициолог Жанна Коробейникова.
Нутрициолог Юлия Хохолкова рассказала, какие продукты помогут нормализовать сон. Эксперт отметила, что проблемы со сном на 70 процентов связаны с питанием.
Ученые из Амстердамского центра общественного здравоохранения и университета Глазго обнаружили, что одиночество может стать причиной развития депрессии, деменции и старческой астении у пожилых.
Целлюлит — это не косметический недостаток, который нужно убирать всеми доступными способами, в том числе массажами, а особенность анатомии, рассказал терапевт Филипп Кузьменко.