Чувствовать усталость после физической или эмоциональной нагрузки нормально. Но если вы отдыхаете много, ничем не перегружены, а интереса к жизни всё равно нет, возможно, у вас апатия.
Белок — важнейшее питательное вещество, которое создаёт мышечную ткань, является жизненно важным компонентом гормонов и ферментов, обеспечивает структурную поддержку клеток.
Среди россиян дефицит жирных кислот омега-3 составляет 80%. Показатель печальный, потому что этот нутриент важен для здоровья, в том числе тем, кто много времени проводит за компьютером (то есть почти…
Шона Хейс из Аппер-Мальборо, штат Мэриленд (США), смогла при помощи добавления в рацион определённой пищи сбросить впечатляющие 45 кг. Помогла в этом диета Power Foods.
Проблемы с сердцем, увы, больше не признак пожилого возраста — эти недуги стремительно молодеют. Тем не менее, если вовремя заметить, что сердце изнашивается быстрее остальных органов, можно избежать беды.
Высотная болезнь — это серьёзная проблема для тех, кто путешествует по высокогорным местам.
Врач эндокринолог, нутрициолог Диляра Лебедева рекомендует пить теплую воду за 15-30 минут перед едой для снижения объема съеденной еды.
Мясо лошадей для большинства россиян — непривычное блюдо. Едят его редко в том числе из-за специфического вкуса, который не каждому понравится.
Ученые раскрыли, что в течение длительных периодов голодания в организме происходят значительные изменения, полезные для здоровья. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале Nature Metabolism.
Приложения для знакомств могут вызывать привыкание, потому что они активируют дофаминовую систему вознаграждения в человеческом мозге. Об этом изданию Live Science рассказал профессор психологии Калифорнийского государственного университета Ларри Розен.
Некоторые заблуждения могут обернуться катастрофой Принято считать, что ожирение — это всего лишь последствие лени, переедания или отсутствия подвижности. Но, как правило, это не всегда так.
Сомнолог Анастасия Гломадо рассказала о причинах храпа. Комментарий оториноларинголога Сомнологического центра Клиник СамГМУ, эксперта Центра компетенций НТИ «Бионическая инженерия в медицине» публикует RT. По словам эскперта, громкий храп может быть…
Сложности с подбором слов, потеря интереса к хобби могут быть ранними признаками деменции у пожилых. Об этом «Известиям» рассказала врач-невролог группы компаний BestDoctor Карина Галиулина.
Если при отравлении учащается сердцебиение или наблюдаются связанные с мозгом симптомы, нужно вызвать врача. Об этом радио Sputnik рассказал терапевт Андрей Звонков.
Врач-отоларинголог медицинской компании «СберЗдоровье», кандидат медицинских наук Калсын Гамзатов назвал наушники, которые вставляются в ухо, потенциально опасными для органов слуха.
Морковь богата каротином. Когда он попадает в организм человека, то трансформируется в витамин А. Также в корнеплоде содержатся витамины В, Е, РР, К, С и важные минералы: калий…
Врач-диетолог предупредила, что полное исключение хлеба из рациона может негативно отразиться на здоровье.
Мужчины, которые просыпаются по ночам, на 20% чаще подвержены раку простаты.
Вопрос с импортозамещением лекарств в России решается благодаря достаточным компетенциям и возможностям, заявил министр здравоохранения РФ.
Если человек ставит несколько будильников подряд, но это не помогает в пробуждении, значит, у него сбит режим сна и бодрствования.