Когда тренируешься, чтобы скинуть лишний вес, от каждого похода в зал ждёшь невероятных результатов. Поэтому и бежишь взвешиваться, а не в душ — чтобы проверить, как окупились старания.
Верно подобранный рацион питания может улучшить состояние кожи. Об этом заявили исследователи из Мюнхенского университета. Ученые изучили данные о 296 людях с различными типами акне и розацеа.
Терапевт Елена Малышева и гастроэнтеролог Игорь Городокин в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале раскрыли способ не переедать. Выпуск передачи доступен на сайте телеканала.
Дефицит витамина B6 проявляется депрессией, спутанностью сознания, а также воспалением языка (глоссит), а также небольшими язвами на коже, во рту (стоматит) и в углах рта.
Многие люди и не подозревают, что больны остеопорозом — заболеванием костей скелета. Из-за него у человека учащается вероятность получать переломы в самых безобидных ситуациях.
Врач китайской и классической медицины Ирина Старкова в беседе с изданием «Вести Подмосковья» напомнила о том, что пожилым людям необходимо продолжать умственную активность.
Кофе богат полифенолами. Однако эффект всасывания в кровь этих элементов может снижаться, если добавлять в напиток один известный продукт.
В пресс-службе Роспотребнадзора рассказали об основных ошибках держащих пост.
Врач и телеведущий Александр Мясников заявил в программе «О самом главном» на канале «Россия 1», что рак груди может быть не только у женщин.
Этот, на первый взгляд, безобидный напиток способен здорово подпортить самочувствие. Но в то же время другие виды чаёв, наоборот, могут облегчить симптомы головной боли.
Во многих отношениях ходьба невероятно полезна для человека. В том числе для снижения веса. Ходьба действительно помогает в похудении. И это благодаря ряду преимуществ для здоровья. Помогает сжигать калории.
Диетолог Драйвер-Дэвис: уменьшить боль при эндометриозе помогут полезные жиры.
Многие россиянки, даже если не любят краситься или не разбираются в макияже, всё равно имеют у себя в косметичке тушь для ресниц.
По данным ученых, сбои в ритме сердца вызываются нарушением в строении миокарда из-за дисплазии соединительных тканей, исследования омских ученых были опубликованы Российском кардиологическом журнале.
Определённые витамины, содержащиеся в продуктах, помогают уменьшить тягу к курению. Эксперты Go Smoke Free рассказали, как избавиться от пагубной привычки с помощью своего рациона. Магний.
Привычка пить кофе натощак только на первый взгляд кажется безобидной.
Российские медики впервые успешно применили ИИ для более точной диагностики инсульта В отделении лучевой диагностики Областной клинической больницы № 2 Тюменской области провели успешное тестирование нового сервиса на базе искусственного…
Исследователи изучили комбинированное влияние кофеина и креатина на умственные и физические способности спортсменов, тренирующихся с отягощениями. Кофеин и креатин — пищевые добавки, которые активно используются спортсменами.
Ученые из университета Барселоны обнаружили, что любые типы мышечных травм могут восстанавливаться быстрее при периодическом воздействии гипобарической гипоксии — ограниченной доступности кислорода в камере с низким барометрическим давлением (гипобарической камере).
Новое исследование с участием женщин в постменопаузе показало, как влияет на их здоровье приём пищевых добавок с витамином D и кальцием. Результаты были неоднозначными.