Метод «30-30-30», набравший популярность в TikTok, помогает выработать здоровые привычки и похудеть. Об этом эксперты рассказали в The Conversation.
Более высокое содержание тестостерона в крови связано со снижением риска развития диабета 2-го типа у мужчин младше 65 лет. Это показало исследование, представленное на собрании Эндокринного общества ENDO 2024.
Ученые из Гарвардского университета обнаружили, что соблюдение средиземноморской диеты снижает риск летального исхода по всем причинам у женщин почти на четверть. Результаты исследования опубликованы в JAMA Network Open.
По мнению финских ученых, потребление фруктов и овощей поможет вам спать лучше. Эксперты проанализировали данные более пяти тысяч человек старше 18 лет.
Распространённое блюдо в России, которое особенно часто готовят в летние жаркие месяцы. Эксперты Роспотребнадзора рассказали, кому нельзя есть такой холодный суп. Окрошка богата питательными веществами.
Многие издания сообщили о том, что на Иркутскую область буквально напала новая страшная муха, которая пьёт кровь у своих жертв и при этом переносит различные болезни, клещей и птичьих вшей.
Более 20 человек сейчас проходят лечение в инфекционном стационаре в Калининграде. Среди заболевших — один ребенок и один подросток. Об этом сообщили в региональном управлении Роспотребнадзора.
В начале лета у многих остро встает вопрос похудения. В этом случае помогут не только спорт и правильное питание, но и напитки, которые ускорят метаболизм и сожгут лишние килограммы.
Вещество семаглутид — основной компонент Оземпика, революционного лекарства для лечения диабета и ожирения.
Учёные проанализировали комбинации молекулярных маркеров, отражающих различные биологические процессы в организме с точки зрения возрастных изменений. Некоторые из них используют как индикаторы здорового старения.
Оленье молоко, используемое северными народами, — самое калорийное. По сравнению с коровьим, оно содержит в три раза больше белка и в пять раз больше жира. Об этом «Газете.
В жаркую погоду стоит исключить из рациона так называемую тяжелую пищу — жареное, жирное, острое, перченое. Все такие блюда усиливают жажду.
Врач-дерматолог, косметолог клиники DEGA Кнара Андрян объяснила в беседе с RT связь между сном и здоровьем кожи.
Весной не только пробуждается природа, но и обостряется аллергия. Теплые дни сразу омрачаются пылью, плесенью и пыльцой цветущих растений.
Учёные китайского университета Сучжоу в ходе специальных исследований установили, что физическая активность помогает укреплять иммунитет, повышает устойчивость к вирусным инфекциям, а также предотвращает развитие онкологических заболеваний.
В Москве за последние восемь лет в несколько десятков раз увеличилось количество операций по удалению тромбов из сосудов при ишемическом инсульте.
Отметившая свой 102-й день рождения Дебора Секели, рассказала зарубежным журналистам, как ей удается хорошо себя чувствовать в столь преклонном возрасте — британка придерживается ряда строгих правил.
Диетолог Серов: при приготовлении шпротов образуются канцерогены. Редко какое застолье у россиян обходится без бутерброда со шпротами, а иногда хочется побаловать себя закуской и просто так.
Сладкие газированные напитки, кофе и крепкий чай лучше исключить из рациона в жаркую погоду, сообщил РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
Шведский исследователь болезни Альцгеймера Кармен Соларес Канал сообщила о результатах своего исследования связи преступного прошлого человека в молодости и риска деменции в старости.