Ученые из Национальной больницы Тайваньского университета в Тайбэе установили, что дополнительный сон в выходные может снизить риск ухудшения когнитивных функций на 74%. Результаты исследования опубликованы в журнале Sleep and Breathing.
Многие считают, что салат является одним из лучших вариантов на ужин, поскольку это здоровое и лёгкое блюдо. Однако эксперты не советуют есть его в вечернее время.
Специалисты напомнили о важности белка в пище и объяснили, сколько именно его должно содержаться, сообщает издание The Voice.
Хурма — вкусный тропический плод, начало сезона которого приходится на ноябрь. Однако далеко не всем можно его есть.
Психотерапевт объяснил, почему приливы энергии иногда несут в себе опасность, сообщает издание «Горящая изба».
В Новосибирской области в 2024 году выявлено более 1000 случаев заболевания раком молочной железы, после рака кожи данное заболевание по-прежнему занимает второе место в структуре онкологии.
По статистике заболевания органов дыхания стабильно входят в первую десятку причин смертности во всем мире. И Россия не исключение.
Мёд нельзя считать полезной заменой сахару при похудении. Натуральный продукт содержит большое количество углеводов и калорий, сообщила гастроэнтеролог, терапевт Ирина Губанова. «Регулярное употребление меда, наоборот, приводит к избыточному весу.
Ученые из медицинского центра «Бет Израиль Диконесс» установили, что прием добавок с витамином D в течение двух лет не снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний независимо от дозы.
Исследователи из калифорнийского стартапа сообщили, что им удалось осуществить первый в мире обмен сообщениями между людьми, находящимися в состоянии осознанного сновидения. С подробностями — научный обозреватель Николай Гринько.
Сидячая работа и нежелание заниматься спортом, — многие нижегородцы страдают от этого. А в итоге такой образ жизни плохо сказывается на работе кишечника.
Опасно для здоровья не только повышенное артериальное давление, но и пониженное (гипотония). Кардиолог из Кливлендской клиники Джеффри Курсон объяснил, как можно быстро повысить показатели.
Полноценный сон препятствует выделению стрессовых гормонов, которые мешают образованию коллагена в коже, а он отвечает за её упругость и эластичность, рассказала в беседе с RT кандидат медицинских наук врач-дерматовенеролог Наталья…
В современном обществе растёт интерес к безопасности различных устройств, используемых повсеместно. Одним из актуальных вопросов является влияние Wi-Fi на здоровье человека.
Бывший специалист FDA подверг критике популярные американские завтраки в виде хлопьев, назвав их наихудшими из-за высокого уровня сахара, искусственных красителей и консервантов.
Первыми признаками алкоголизма могут быть потеря чувства меры, увеличение дозы алкоголя и ряд других звонков, рассказал «Ленте.ру» психиатр-нарколог, руководитель наркологической и психиатрической клиники Руслан Исаев.
Необычные родинки нужно показать врачу. Также важно самостоятельно следить за изменениями формы, цвета, размера и текстуры родинок. Любые изменения могут указывать на рак кожи. Об этом «Газете.
Ученые из Московского физико-технического института (МФТИ) при помощи нейросети разработали прототип лекарства от непереносимости глютена (целиакии).
Процесс приёма пищи организован на клеточном уровне как эстафета: во время еды она передаётся между различными командами нейронов, пока человек не употребит необходимое количество энергии.
Жевательная резинка действительно может помочь в борьбе с кариесом, рассказал «Ленте. ру» стоматолог, главный врач стоматологического центра «Куркино» Николай Ожерельев.