Как сделать поход в баню приятным и безопасным даже для тех, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания? Читайте важные рекомендации специалиста.
Врачи и пациенты привыкли считать, что снижение веса в любом возрасте улучшает самочувствие и снижает риски болезней. Исследование из Университета Бен-Гуриона в Негеве показало новые данные.
Стоит ли нарушать диету в Новый год? Узнайте, как обмануть весы.
Много лет женщины связывают цикл с фазами Луны. Мы собрали научные данные, чтобы разоблачить популярные заблуждения и выяснить, есть ли связь на самом деле.
На этой неделе учёные рассказали, чем полезны питомцы, жирный сыр и дневной свет. Читайте подробности в нашем еженедельном дайджесте.
Правда ли, что «кривая» спина — плохо для здоровья? Разоблачили мифы о правильной осанке.
Не все сладкие продукты действуют на организм одинаково. Узнайте, чем цельный фрукт отличается от сладких перекусов и почему это важно для профилактики диабета.
Отключив специальный белок, они смогли предотвратить накопление жировой ткани. Ожирение — одна из главных причин серьёзных заболеваний и смертности.
Когда давление подскакивает выше обычного? Узнайте главный секрет суточных ритмов вашего организма.
Правда о жвачке: почему дыхание не становится более свежим? Узнайте от стоматолога неожиданные детали.
Хотя деменция не лечится, а учёные всё ещё ищут способы остановить её развитие, есть факторы, на которые человек может влиять сам. Узнайте, какие шаги доказали свою эффективность.
Учёные выяснили, что связь сердца с блуждающим нервом помогает защитить его от старения. Это открытие может изменить подход к предотвращению возрастных болезней сердца.
Интимная жизнь после 60 лет часто выходит на новый уровень близости. Узнайте, как возраст влияет на секс, что меняется в теле и отношениях и как сохранить комфорт и здоровье.
Узнайте, чем полезен лимфодренажный массаж лица и как его правильно делать.
Пигментные пятна, особенно на лице, могут доставлять не только эстетический, но и психологический дискомфорт. Узнайте, какие ингредиенты и процедуры помогают осветлить их и вернуть ровный тон кожи.
Новое исследование показало, что живущие под одной крышей люди обмениваются фрагментами микробиома. Кишечная микрофлора — это сложная система, которая влияет на иммунитет, обмен веществ и даже на настроение.
Собрали передовые открытия против старения и рекомендации, доступные каждому. Узнайте, как сохранить молодость дольше.
Сердечные симптомы не всегда означают болезнь сердца. Узнайте, как отличить опасные состояния от тревожных реакций.
Предстоящие праздники и застолья поднимают вопросы о привычках к алкоголю. Узнайте, какие признаки указывают на то, что развивается зависимость.
Есть несколько гипотез относительно того, как ЗГТ может влиять на развитие деменции. По одной, она может снижать риск развития болезни, по другой — повышать его.